Аннотация
Книга, посвященная здоровью сердца и сосудов, начинается с предисловия, в котором авторы подчеркивают важность не только отсутствия болезней, но и общего физического, душевного и социального благополучия для здоровья. В книге рассматриваются две распространенные болезни сердечно-сосудистой системы - артериальная гипертония и ишемическая болезнь сердца, а также предлагаются рекомендации по их профилактике и лечению.
Основное внимание уделено вопросам здорового образа жизни для сердца. Авторы отвечают на вопросы читателей, например, о регулярном обследовании сердца у врача и правильном измерении артериального давления. Важно знать, как часто и как правильно измерять давление дома, какие приборы использовать и как вести дневник измерений. Рекомендации авторов направлены на то, чтобы помочь людям сохранить здоровье сердца и сосудов.
Далее в книге обсуждается влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему. Умеренное употребление качественного алкоголя может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, но избыточное потребление может быть вредным. Подчеркивается опасность бросить курить и набрать вес, а также важность регулярного приема сердечных лекарств. Также обсуждаются вопросы путешествий для людей с болезнями сердца, в том числе консультации с врачом перед поездкой.
В заключение рассматривается разница в стоимости оригинальных и генерических лекарств, а также вредность некоторых продуктов для сердца, таких как сливочное масло, сало и яйца. Предлагаются рекомендации по умеренному потреблению этих продуктов для поддержания здоровья сердца и сосудов. Книга наполнена полезной информацией и советами по уходу за сердцем, направленными на сохранение его здоровья и профилактику болезней.
