Аннотация
Отрывки из книги рассказывают о значении самопринятия, уверенности в себе и оптимизма для достижения успеха и душевного благополучия. В них описывается эволюция идеалов красоты на примере женских фигур в разные исторические периоды, от ренессанса до современности. Указывается, что важно ценить и принимать себя таким, какой ты есть, и уметь превращать свои недостатки в достоинства.
Среди успешных примеров женщин, которые достигли выдающихся результатов благодаря своей уникальности, таланту и уверенности в себе, упоминаются Софи Лорен, Мэрилин Монро и Барбара Стрейзанд. Особое внимание уделено истории жизни и карьере Барбары Стрейзанд, которая преодолела недостатки своей внешности и добилась успеха благодаря своему таланту, смелости и упорству.
Кроме того, в отрывках рассматривается практическая сторона укрепления позитивного мышления. В них даются советы о тренировке себя на оптимизм, переходе от пессимистического мышления к оптимистическому и улучшении настроения. Автор предлагает методы самовоспитания, укрепления уверенности в себе, активности, заботы о внешности, наблюдении за окружающими и добрых поступках для достижения красоты и позитивного влияния на самочувствие.
В целом, книга подчеркивает важность любить и принимать себя, убеждения в своей уникальности, развития оптимизма и уверенности в себе для душевного благополучия и успешного достижения целей. Примером является жизненный путь Людмилы Гурченко, которая стала образцом оптимизма и привлекательности. Автор также дает практические советы по улучшению настроения, красоты и позитивного отношения к себе, начиная с макияжа как первого шага к новой жизни.
