Наталья Фофанова

Книга представляет собой руководство для будущих родителей, фокусирующееся на переживаниях и проблемах, с которыми сталкиваются женщины и их партнеры во время беременности. Первый раздел описывает реакцию женщины на узнавание о беременности и рассматривает признаки и тесты на беременность. После положительного теста обсуждаются действия, которые женщина должна предпринять, включая посещение врача и необходимые процедуры. Далее идет раздел о правильном питании и физической активности во время беременности. Книга подчеркивает важность здорового питания и выбора безопасных видов спорта. Также предоставляются советы по смягчению новости о беременности для партнера и обсуждаются способы поддержки себя в хорошей форме. Кроме того, книга рассматривает трудности, с которыми сталкиваются будущие отцы. Она описывает непонимание и обиды со стороны мужчин, их ощущения заброшенности. Второй триместр беременности описывается с его физиологическими и эмоциональными изменениями у женщин. Книга также...