Аннотация
Книга описывает путешествие автора к буддистскому центру Маунт-Болди, где он встречает Леонарда Коэна. Коэн делится с автором своей практикой полной неподвижности и неделания, которая помогает ему справляться со смятением и страхом. Он утверждает, что эта практика позволяет ему обрести счастье, независимое от внешних обстоятельств. В ходе разговора автор осознает, что внутреннее спокойствие и гармония могут быть достигнуты через практику неделания и простого сидения.
Автор, который изначально предпочитает путешествия и не видит смысла в медитации, начинает понимать ценность внутренней работы над собой. Он описывает свое открытие внутреннего мира как ключ к пониманию жизни и ее ценностей. Аналогия с холстом жизни указывает на необходимость отстранения от суеты и обретения спокойствия для понимания глубоких аспектов существования.
Другой отрывок из книги описывает историю успешного человека, который решает сделать перерыв в своей карьере и провести время в Японии для поиска истины и счастья. Он осознает, что настоящее удовлетворение находится во внутреннем мире человека, а не во внешних достижениях. Путешествие становится для него путем к пониманию смысла жизни и значимости внутреннего спокойствия.
Автор делится своими размышлениями о поиске радости и счастья, которые он находит в моментах тишины и принятия себя. Его путешествия помогают ему обрести новое понимание жизни и природы. Возвращаясь в повседневную жизнь, автор осознает, что истинное счастье заключается в умении наслаждаться моментом и обретении внутреннего покоя.
В обоих отрывках из книги прослеживается тема поиска внутренней гармонии, спокойствия и истинного счастья. Через размышления авторы приходят к выводу, что важно обращаться к своему внутреннему миру, принимать себя и находить радость в моментах тишины и покоя. Книга призывает читателей к внутреннему размышлению и поиску истинных ценностей в собственной жизни.
