Аннотация
Книга "Доктор из Лхасы" Лобсанга Рампы обращается к читателям, рассматривая вред, который негативные эмоции и обиды могут причинить нашему здоровью и жизни. Автор предлагает ряд упражнений и методов для освобождения от обид и негативных мыслей, чтобы жить более счастливой и здоровой жизнью.
Книга начинается с разговора о том, как мы накапливаем обиды от различных людей в течение жизни и как они могут влиять на наше психическое и физическое состояние. Автор предлагает начать процесс прощения, составив список людей, которые когда-либо обидели нас, и простить их с любовью и благодарностью. Это помогает разрывать связь с негативом и открыть сердце для позитивных изменений.
Далее автор предлагает заменять отрицательные мысли на позитивные, чтобы перестроить свое сознание на более благоприятный лад. Он также описывает методы отправления негативной энергии обратно к обидчику и отвечать решительно на оскорбления. Эти методы позволяют вернуть обидчику его негатив и защищать себя энергетическим коконом.
Автор подчеркивает важность не ожидать, что жизнь накажет обидчика, а принимать меры сразу для защиты себя и освобождения от негатива. Книга предлагает практические упражнения по очищению от обид и негатива, чтобы освободить энергию на достижение личных целей и улучшение отношений с окружающими.
В целом, книга направлена на то, чтобы помочь читателям освободиться от обид, негатива и страхов, которые могут мешать жить полноценной и счастливой жизнью. Автор поощряет принятие мер по изменению своего мышления и поведения, чтобы создать позитивные изменения в своей жизни и отношениях.
