Мишель Берман Маршильдон

Книга представляет собой глубокое и личное путешествие автора к самосознанию через практику йоги и размышления о любви, предательстве и внутреннем исцелении. Начальная часть повествования фокусируется на опыте автора, который начинается с ее неудачных попыток заниматься танцами и пением. Благодаря этим неудачам она осознает свою неприязнь к себе и необходимость в Благодати — источнике внутреннего покоя и принятия, который она находит в йоге. Автор описывает, как, оставив стремление к совершенству, она чувствует облегчение и возможность затронуть более глубокие аспекты своей жизни. Это понимание становится катализатором перемен, позволяя ей перейти от обычной физической практики к более богатому духовному опыту. Процесс изменения отношения к себе и окружающим имеет фундаментальное значение для того, чтобы стать лучшей версией самой себя. Автор обнаруживает, что прощение и терпение к себе и к другим являются ключевыми для достижения внутреннего покоя. Она делится своими темными периода...