Май Богачихин

Книга описывает методы работы с внутренней пилюлей (киноварью), которые используются для самосовершенствования в даосской практике. Процесс включает в себя несколько этапов, начиная с работы над движением души-лин для очищения энергетических каналов и восстановления здоровья. Это связано с тонкой работой с энергетическими потоками в теле, которая помогает регулировать и уравновешивать их для достижения гармонии и здоровья. Далее в книге описываются методы работы с магнитными энергиями в ладонях, где практикующий представляет себя как сидящего в лодке на волнах. Это помогает развивать чувствительность к своей энергии и умение контролировать ее направление. Также упоминается метод гармонизации через позу рук и открывание различных энергетических полостей в теле для сосредоточения духа. Тренировки по работе с внутренней энергией могут вызывать скрытые или очевидные движения, которые помогают регулировать функции организма. Однако важно следовать методике постепенно и контролировать энер...

{"commenter_name":"Александр Иванов","comment_text":"Честно говоря, я никогда не интересовался гуманологией и подобными темами. Но книга \"Что не тренируется, то отмирает\" открыла для меня совершенно новый мир. Я был поражен тем, как автор связывает физическое, ментальное и духовное состояние человека, показывая их взаимосвязь. Особенно меня впечатлил раздел о цигуне и его роли в саморегуляции – это нечто, что я никогда не рассматривал как важное. Теперь я с интересом изучаю эту дисциплину и даже начал практиковать простые техники. Благодаря этой книге я осознал, насколько важно работать над собой и уделять внимание своему здоровью на всех уровнях. Это был настоящий поворот в моем восприятии жизни!"}...