Екатерина Мириманова - стр. 2

Книга о похудении "Минус 60" описывает систему похудения, разработанную автором, которая не требует исключения каких-либо продуктов из рациона, не считает калории и позволяет есть все, что угодно, включая жирное и сладкое. Автор подчеркивает, что ее методика подходит для любого возраста и изначального веса, и она не обещает быстрых результатов, но гарантирует постепенное снижение веса и улучшение самочувствия. Важной частью книги является упоминание мужчины из Африки, который сбросил 25 килограмм, следуя системе "Минус 60", что подчеркивает эффективность методики не только для женщин, но и для мужчин. Автор также описывает мужской опыт похудения по его системе на примере своего супруга, который смог избавиться от 20 килограмм. В книге также рассматривается психологическая сторона похудения, включая важность постановки цели, мотивации и уверенности в своих силах. Автор призывает не относиться к своему телу с ненавистью, но стремиться к самосовершенствованию, и подчеркивает, что измене...

Книга "Система минус 60 с Екатериной Миримановой" представляет собой подробное описание обновленной версии популярной системы по снижению веса "Минус 60". В книге автор предлагает читателям обновленный комплекс упражнений, пересмотренную психологическую составляющую и новые ответы на вопросы, связанные с процессом похудения. Также приводятся истории успеха с использованием данной системы. Отдельное внимание уделено вопросам установления гармоничных и радостных отношений между мужчиной и женщиной. Автор делится своим опытом в этой области, рассказывает о личных переменах и том, как найти любовь и счастье в отношениях. Дополнительно, в книге рассматривается проблема "едоголизма" - зависимости от еды, которая становится актуальной для многих людей. Автор представляет свой опыт преодоления этой зависимости, систему и принципы, способные помочь избавиться от негативных привычек и начать здоровый образ жизни. В книге также обсуждается важность любви к себе, установления правильных приорит...

Книга, описанная в этих кратких изложениях, является неким руководством для женщин о том, как изменить свою жизнь к лучшему. Автор, продемонстрировавший на себе пример огромных перемен после похудения, подчеркивает, что изменения внешности не решают все проблемы, и что главное - изменения должны происходить внутри нас. Она призывает читателей не бояться перемен и направить свое внимание на внутренние проблемы. Книга включает в себя различные истории успеха известных личностей, которые преодолели все трудности и стали успешными и уважаемыми. Все они начинали с неблагополучного положения, но своим упорством и стремлением достигли великих высот. Эти истории должны вдохновить читателей не отчаиваться перед препятствиями, а двигаться к поставленной цели. Анализируя проблему неуверенности и самокритики у женщин, автор подчеркивает, что даже воспитание в любящей семье не гарантирует высокой самооценки. Женщины слишком сильно критикуют себя и сравнивают с другими, что мешает им полюбить и пр...

Книга рассказывает о необычных и загадочных событиях, переживаниях и внутренних борьбах главной героини, которая сталкивается со странными ситуациями и непонятными встречами. Первый отрывок описывает ситуацию, когда главная героиня попадает в автомобильную аварию, но вместо страха и боли она ощущает спокойствие и стремится узнать, что случилось с ее дочерью. Во время этой аварии она встречает таинственного мужчину, который помогает ей осознать особенную связь и находить внутренний покой. Во втором отрывке студентка Софья встречает парня Влада, который начинает проявлять к ней интерес, что заставляет ее задуматься о своей жизни и отношениях. Она также сталкивается с незнакомцем по имени Анатолий, который утверждает, что они ранее встречались, но она не помнит. Эти события побуждают ее задуматься над памятью и своими проблемами. В третьем отрывке девушка путешествует по Италии и попадает в Флоренцию, где встречает загадочного мужчину, предостерегающего ее оставаться недолго в этом ме...

Книга начинается с предисловия, в котором автор напоминает читателям о важности принятия решений и действий в жизни. Она подчеркивает, что в жизни необходимо действовать сейчас, не откладывая свои мечты и цели на потом. Автор также говорит о том, что ответы на вопросы и проблемы уже есть внутри нас, и чтобы их найти, нужно рисковать и идти вперед даже в старшем возрасте. Затем повествование переходит к главной героине Лиде, которая живет типичной жизнью с проблемами на работе, думая о своей внешности и будущем. На работе у нее возникают проблемы, и ей грозит увольнение, если она не заключит важный контракт. Несмотря на панику, Лида отправляется на встречу с рекламодателями, но сталкивается с новыми проблемами, связанными с техникой. Далее отрывок описывает неожиданное увольнение Лиды и ее коллег из журнала, после чего она начинает искать новую работу. В разговоре с бывшим коллегой она узнает о его уходе из-за беременности жены, и Лида осознает, что она сама была беременна от него. Ст...