Дженифер Баумгартнер

Книга представляет из себя комплексный подход к проблемам связанным с одеждой, шопингом и навыками личной организации. Она начинается с рассмотрения истории героини Тессы, которая страдает от компульсивного приобретательства и имеет проблемы с контролем над своими эмоциями и финансами во время шопинга. Тесса обращается за помощью к профессионалу, который помогает ей осознать свои привычки и найти альтернативы для удовлетворения своих эмоциональных потребностей. Далее книга предоставляет советы по созданию гардероба, который эффективно сочетает основные элементы одежды для различных ситуаций. Особое внимание уделяется избавлению от ненужной одежды, которая не только помогает упростить выбор наряда, но и способствует психологическому благополучию хозяев. Автор также обращает внимание на синдром компульсивного приобретательства, описывая его симптомы, причины возникновения и методы лечения. Он объясняет, каким образом это психологическое расстройство может повлиять на финансовое состоян...

Книга рассказывает о том, как одежда и вещи, которые мы храним, могут отражать наше внутреннее состояние, эмоции и проблемы. Автор представляет концепцию "психологии костюма", в рамках которой работает как консультант по выбору одежды, помогая клиентам разобраться в себе через анализ гардероба и его влияние на их жизни. В книге также поднимается вопрос о синдроме компульсивного приобретения и накопительстве в доме. СКП характеризуется эксцессивными и повторяющимися импульсивными покупками, которые могут привести к эмоциональным и финансовым проблемам. Автор также обсуждает причины накопления вещей в доме, связанные с эмоциональными травмами или чувством безопасности. Основная часть книги рассказывает о женщине по имени Эль, которая страдает прокрастинацией и сложно принимает решения. Через работу с психотерапевтом, она начинает процесс освобождения от лишних вещей, начиная с гардероба. Постепенно Эль понимает, что вещи не определяют ее личность, и расставание с ними может стать начал...