ХОЧУ… выглядеть стильно! Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь

Книга рассказывает о том, как одежда и вещи, которые мы храним, могут отражать наше внутреннее состояние, эмоции и проблемы. Автор представляет концепцию "психологии костюма", в рамках которой работает как консультант по выбору одежды, помогая клиентам разобраться в себе через анализ гардероба и его влияние на их жизни. В книге также поднимается вопрос о синдроме компульсивного приобретения и накопительстве в доме. СКП характеризуется эксцессивными и повторяющимися импульсивными покупками, которые могут привести к эмоциональным и финансовым проблемам. Автор также обсуждает причины накопления вещей в доме, связанные с эмоциональными травмами или чувством безопасности. Основная часть книги рассказывает о женщине по имени Эль, которая страдает прокрастинацией и сложно принимает решения. Через работу с психотерапевтом, она начинает процесс освобождения от лишних вещей, начиная с гардероба. Постепенно Эль понимает, что вещи не определяют ее личность, и расставание с ними может стать началом нового этапа в ее жизни. В целом, книга рассматривает важность осознанного отношения к одежде и вещам, а также их влияние на наше самосознание и внутренние состояния. Автор призывает к балансу между сохранением вещей и избавлением от лишнего, чтобы достичь гармонии и улучшить качество жизни.