За руку с Ангелом, или То, чего вы не знали о себе - стр. 18
Либо одно, либо другое. Третьего не дано.
Каково это – найти смысл жизни? Как его найти и вообще – как его нужно искать? Что нужно делать?
По идее искать его нет необходимости, он уже внутри вас. Нужно просто обратить на него внимание, остановиться внутренне, посмотреть в себя – что для вас важно? Что делает вас счастливым? Что наполняет вас?
Еще один пример. Если вы читаете эту книгу, значит, вы – человек ищущий, вам надо знать, что для вас хорошо, как быть счастливым, что сделать в жизни, чего достичь. Вы находитесь в поисках ответов на свои внутренние вопросы.
Допустим, вы пришли к йоге. Йога вам подходит, вы наполняетесь энергией, силой и идете на занятие даже после рабочего дня, несмотря на усталость. После тренировки все меняется – усталость как рукой сняло, и вы себя прекрасно чувствуете. Но это тот же самообман. Просто йога становится для вас той точкой, в которой происходит соединение ваших внутренних ценностей, душевного стремления и фактической деятельности, которой вы в данный момент занимаетесь. Именно в этот момент вы получаете огромное количество энергии, потому что делали то, что вам нравится, что вам хочется.
Поговорим еще немного о смысле жизни. Самый главный ее смысл, причина, по которой человек приходит сюда – быть счастливым. Многие вопрошают: а что же такое счастье? Для одного счастье – набить продуктами полную тележку в магазине, для другого – прийти домой и упасть на диван – и это верх блаженства. Но счастье – это то состояние, выбрав которое как перспективу, вы можете изменить все!
Например, вы высказали намерение быть счастливым. Неважно пока, что для вас это значит. Даже если вы еще не сформулировали это для себя до конца, оно уже работает, потому что ваши мозги начинают фокусироваться именно на то счастье, которое нужно вам, которое вас наполнит и сделает вас счастливой.
Получается, что вы не плывете по течению, а идете к своему счастью. То, что вы думали вчера, – это то, что вы имеете сегодня. Ваша сегодняшняя жизнь – это результат ваших вчерашних мыслей и чувств, которые и формируют вашу карту будущего, того, что вы будете иметь завтра.
Наша задача – создавать каждый день у себя внутри состояние счастья.
Как этого можно достичь? Мы с вами сейчас сделаем два маленьких упражнения для того, чтобы попасть в энергию счастья, где открываются возможности, огромные возможности!
Упражнение 1
Каждый раз перед тем, как ложиться спать, вы берете тетрадочку и записываете в ней три вещи, которые вы сегодня сделали, и сделали это замечательно. Это может быть все что угодно. Например, все, за что вы себе благодарны. А может быть, вы сегодня сделали что-то немного лучше, позитивнее, чем вчера, от чего больше получили удовольствия.