Японский массаж: точечно-пальцевый метод - стр. 4

Плоскостное поверхностное поглаживание представляет собой самый нежный вид поглаживания, при выполнении которого кисть своей ладонной поверхностью скользит по коже, лишь слегка касаясь ее. Плоскостное поверхностное поглаживание используется при параличах, парезах, дистрофии мышц, дистонии кровеносных и лимфатических сосудов, неврозах и иных случаях.

Плоскостное глубокое поглаживание оказывает несколько более выраженное воздействие на ткани в сравнении с плоскостным поверхностым поглаживанием.

Выполняется плоскостное глубокое поглаживание отягощенной кистью с опорой на ее лучевой край или запястье (сила надавливани больше), или на локтевой край кисти (сила надавливания меньше). Плоскостное глубокое поглаживание используется при нарушениях кровообращения и лимфообращения, местных и общих, гипотрофии, отеках, застойных явлениях и в других случаях.

При выполнении обхватывающего поглаживания большой большой палец руки должен быть максимально отведен и противопоставлен остальным сомкнутым, свободно выпрямленным или согнутым пальцам, кисть принимает форму желоба, ладоно скользит по поверхности тела, плотно прилегая к массируемому участку.

Обхватывающее поглаживание проводится как в виде непрерывного скольжения, так и в виде прерывистых скачкообразных ритмичных движений. При обхватывающем непрерывном поглаживании рука должна перемещаться медленно, плавно, равномерно и, как правило, по направлению движения лимфы и крови. Прием применяется при застойных явлениях в тканях, отеках, лимфостазе.

Обхватывающее прерывистое поглаживание по своему действию похоже на неинтенсивное разминание. Положение рук или руки при выполнении этого приема такое же, как и при обхватывающем непрерывистом поглаживании, но руки или рука передвигаются по поверхности тела с перерывами, короткими, перепрыгивающими через несколько сантиметров движениями, то обхватывая и сдавливая ткани, то отпуская их. Применяют обхватывающее прерывистое поглаживание при замедленной консолидации переломов, артрозах, при необходимости обойти поврежденные участки кожи, свежие рубцы, участки с повышенной чувствительностью, болевые зоны.

К вспомогательным приемам поглаживания относят гребнеобразное, глажение, граблеобразное, крестообразное, щипцеобразное.

Перед проведением глубокого поглаживания делают поверхностное, которое можно проводить в различных направлениях, в том числе против тока лимфы. Поглаживание мышц делается от дистального отдела мышцы или сухожилия по ходу волокон к проксимальному отделу или мышечному брюшку. Выполнять его нужно плавно, ритмично, медленное, совершая примерно 26 движений в минуту. Поглаживание проводится с различной степенью давления. Оно должно быть более сильным в области прохождения крупных сосудов (на сгибательной стороне конечностей), в областях тела с большим отложением жира, с сильно развитыми мышцами и менее сильным в зонах с повышенной болевой и тактильной чувствительностью, на костных выступах.