Я хочу хотеть. Книга-тренинг, которая помогает услышать свои желания и пробудить страсть к жизни - стр. 3
Завидуете ли вы другим с таким же удовольствием, как это делаю я? Давайте проверим. Прямо сейчас мысленно (а лучше – письменно) назовите пять человек, которым вы завидуете. Можно в целом – другу Саше, коллеге Марии и седьмой воде на киселе Анастасии. А можно и более конкретно: вот вчера позавидовала куртке Марии и вообще тому, что она всегда прикольно одета; в соцсетях видел дядю Колю с во-о-о-от такой рыбой, ну, конечно же, это зависть, кто бы отказался от вот такой пойманной рыбы? А у Анастасии идеальная семья, ей каждый завидует… Я тоже… такое… ну-ну, вы уже, наверное, догадались какое слово будет следующим? ХОЧУ!
Да, совершенно верно, зависть – это скрытый индикатор наших нереализованных желаний. Им сложно проявиться самостоятельно, но вот когда вы видите то, что хотели бы иметь (или кем хотели бы быть), то тут-то и возникает это самое чувство зависти. И я вам советую его не отгонять, не стыдиться его как чего-то отрицательного. А наоборот – исследовать! Приглядываться к тем, кому вы завидуете, и прислушиваться к себе – а что именно вызывает во мне такие чувства? Я хотел бы так же? Или немного по-другому? Вот если бы это у меня было, мне бы понравилось? Как бы я себя почувствовал? Хорошо?
Если да – то вот оно, желание! Мы его поймали! И теперь его нужно аккуратно отложить в копилочку желаний, запомнить его, а потом немного при необходимости адаптировать под себя и в лучшем случае попытаться осуществить. Если нет такой возможности – то проговорите себе «я хочу того-то». Так как вербализация улучшает запоминание, что вот это вам нравится. Вот это вы любите и при случае хорошо бы этим завладеть. Представьте, что однажды к вам придет чудо-существо и спросит про 100 желаний, чтобы тут же исполнить каждое. Так вот, ваша задача при прочтении этой книги создать этот список-копилку. Поверьте, уже очень скоро у вас будет, что ему сказать. Или уже есть? Если хотите, вы можете начать список прямо сейчас.
Итак, зависть – это ваша сильная сторона. Но только в том случае, если вы будете использовать ее правильно. При этом вы можете завидовать разному: объектам материального мира (машина, квартира с панорамными окнами, модное платье вашего любимого цвета), состоянию (счастье, умение желать, влюбленность), качествам (веселый, легкий на подъем, мудрый, креативный), положению в обществе (замужем, холостой, уважаемый, широко известный в узких кругах, профессионал своего дела).
Для начала легче разобраться, конечно же, с материальным миром. Но в любом случае, чтобы не впасть в уныние и не перейти слишком резко из состояния «хочу хотеть» в состояние «я не могу иметь ничего из того, что хочу» или «я хочу быть другим человеком и жить другую жизнь», важно помнить следующее. Вот представьте, если бы была возможность ПОЛНОСТЬЮ поменяться жизнью с любым известным вам человеком. Вы бы это сделали? Это значит не только иметь то же чувство стиля, что и коллега Мария, но и такую же семью, родителей, работу, характер, детство и юность, финансовое положение, место жительства, волосы и манеру говорить – все-все-все. То есть представьте, что от человека вам можно взять или все, или ничего. Вы бы поменялись с кем-то местами?