Я хочу хотеть. Книга-тренинг, которая помогает услышать свои желания и пробудить страсть к жизни - стр. 4
Все люди, которых я спрашивала, после детального обдумывания отвечали нет. Ведь кто-то красив, но не амбициозен, сидит на одной должности 10 лет. А другой с шикарным чувством юмора, но у него ужасная теща и еще волосатая спина. У третьего прекрасный доход, но он работает в фирме отца и вынужден плясать под его дудку. Кто-то сам всего добился, но добивался он долго и оттого, что в детстве почти ничего не имел.
Скорее всего, полностью поменяться с кем-то личностью вы бы не хотели. Потому что вам много чего нравится в вашей жизни. В вас самих. Просто отрицательные стороны собственной судьбы нам видятся красочнее, они для нас всегда на виду. Ведь мы, к сожалению, более склонны себя корить и недооценивать, нежели хвалить и лелеять. А в других первым делом мы, конечно, обращаем внимание на хорошее. И это нам на руку, надо продолжать обращать внимание на хорошее, но просто опираясь на мысленный эксперимент с заменой личности помнить, что вы завидуете не человеку, а какой-то его части. А он, скорее всего, завидует какой-то вашей части. Так и живем.
На тренингах личностного роста одно время было распространено даже такое упражнение. Оно проводилось где-то в середине дня, когда участники уже достаточно хорошо узнали друг друга и имели возможность повзаимодействовать между собой. Люди садились в круг, и каждый должен был сказать, чему он завидует у каждого из участников. И всегда оказывалось, что каждый друг другу в чем-то завидует! То есть у любого есть что-то, чем другие восхищаются и хотят так же. И вы не исключение. Если еще сомневаетесь – спросите своих друзей, а еще лучше людей, которым вы завидуете, а завидуют ли они чему-то в вас.
Итак, с вами все хорошо. И окунаясь с головой в чувство зависти, краешком сознания вы можете хранить мысль, что у этих людей не все идеально, они хотят что-то и от вашей жизни. А вы – от их. И если подходить к зависти конструктивно, то из этих кусочков чужих жизней вы сможете привнести что-то в свою, создав свой уникальный коктейль желаний и их комбинаций. Вы не станете копией или подражателем, этой опасности нет! Вы как раз станете больше проявлять и чувствовать себя, если будете «брать» от других именно то, что нужно вам, что хотите вы. Только это.
А делать-то что? (Задание. Выполнение – по желанию)
Шаг 1. Если вы еще этого не сделали, то напишите, кому вы завидуете. Минимум – 5 человек.
Шаг 2. Для каждого человека из списка пропишите, в чем именно вы ему завидуете.
Шаг 3. А теперь переформулируйте эти фразы в желания. При этом важно прислушиваться к себе – чего вы в этом хотите. Это может почти совпадать. Например, «У Маши красивое платье» – значит «Я хочу красивое длинное летнее платье». А может, и различаться. «У Маши красивое платье», «Хочу уметь стильно одеваться и так же хорошо подбирать себе одежду».