Свобода от бессмысленности жизни. Как выйти из экзистенциального кризиса и растворить душевную пустоту навсегда - стр. 6

Фантазия-смысл, наполненная горячей эмоциональной энергией желания, предвкушения, надежды, – настолько мощная, что, когда она не реализуется, человек переживает самую настоящую катастрофу. Его картина желанного мира с грохотом рушится, и чаще всего человек оказывается не готов к этому. Он испытывает душевную боль, которая на самом деле уже давно живёт внутри него. Невысвобожденная. Непрожитая. Неотпущенная.

Обычно человек не знает, что со всем этим делать, и психологически закрывается. Функции организма перестают корректно работать и питать его необходимой энергией, жизнь прекращает течь сквозь него, вследствие чего возникают упадок сил, усиление ощущения бессмысленности бытия, нежелание продолжать жить.

Именно разочарование от нереализованных ожиданий и приводит нас снова к состоянию душевной пустоты, которая просто-напросто избегалась долгое время.

До тех пор, пока человек не осознает разочарования, связанные с ожиданием материализации особого смысла, до тех пор, пока он не проплачет несбывшуюся сказку, занимающую особое место в мире его фантазий, но однажды столкнувшуюся с крепким айсбергом непредсказуемой реальности, а также не исцелит душевную пустоту, породившую болезненное стремление к смыслу, проблема не исчезнет.

То, что человек так искренне хотел, растворилось, и он оказался парализован во внутренней пустоте, которая стала поглощать его. Он смотрит на свои прежние ожидания «рая», пребывая в неосознанном состоянии надежды, как пассажир на перроне, нетерпеливо поглядывающий на часы в ожидании несуществующего поезда; человек ошибочно полагает, что, если он вызовет жалость своим показательно-пассивным горем, ему вернут утраченный им «рай».

Эта глубинная инстинктивная защитная модель поведения, присущая детскому возрасту, крайне неэффективна во взрослой жизни. Она негативно сказывается на психическом и физическом состоянии человека, а также на его проявлениях во всех жизненных сферах.

Как после этого разочарованному и обиженному человеку ощутить ценность и дар жизни, если он обездвижен и подвешен в вакууме нереализованных ожиданий и утраченного рая, подсознательно желая компенсации за пережитые им в прошлом эмоциональные потрясения?..

Ваша часть живёт в фантомном мире. И вам пора вызволить её оттуда на ослепительно яркий, но живой свет.

Что же для этого нужно сделать?

Вам надлежит обнять и приласкать ту часть себя, которая до сих пор испытывает боль, осознать её разочарования и разбившиеся на множество осколков ожидания, при необходимости проплакать их и… отпустить. С благодарностью. И встретиться с теми чувствами, с которыми вы так долго избегали контакта. Это ваш ключ к подлинному исцелению.