Стань лучшей версией себя: секреты личностного роста, мотивации и успеха - стр. 5

– Каждый день приносит мне новые возможности и перспективы.

– Я достоин любви, уважения и признания.

– Моя уверенность растёт с каждым днём.

Начните свой день с проговаривания таких утверждений перед зеркалом или записывая их в дневнике. Чем больше вы будете повторять эти фразы, тем быстрее изменится ваше восприятие себя и окружающего мира.

-–

Теперь, когда вы разобрались с выявлением ограничивающих убеждений и освоили методы очищения сознания, вы готовы двигаться дальше. Следующая глава расскажет о важности постановки чётких целей и создании ясного видения вашего будущего. Вы узнаете, как правильно сформулировать цели, используя методы визуализации и аффирмаций, чтобы приблизить себя к осуществлению мечты и воплощению своих желаний в реальность.

Постановка чётких целей и формирование ясного представления о желаемом будущем – это ключевой этап на пути к успешным изменениям. Наше сознание обладает удивительной способностью привлекать в жизнь именно то, о чём мы думаем постоянно и настойчиво. Поэтому важно не просто мечтать о чём-то абстрактном, а точно определить, чего именно вы хотите добиться, какими качествами и возможностями обладать, куда движетесь и почему это важно лично для вас.

Именно благодаря ясному видению целей человек приобретает ясность мыслей, энергию и целеустремлённость. Видение даёт возможность идти целенаправленно, чётко определяя шаги и ресурсы, необходимые для достижения конечной цели. Когда мы знаем, куда идём, становится легче преодолевать препятствия, поскольку появляется понимание смысла каждого шага.

## **Выбор приоритетов и определение личных целей**

Первое, с чего следует начинать – это выбор приоритетов. Человеку зачастую кажется, что всё сразу хочется реализовать, однако именно ясность в определении главных направлений жизни придаёт динамику и ускоряет процесс продвижения вперёд. Необходимо задать себе следующие вопросы:

– Чего я действительно хочу достичь?

– Что для меня важнее всего в данный период жизни?

– Каких целей я хотел бы достигнуть в ближайшее время?

Определите одну-две ключевые цели, которые станут вашей путеводной звездой. При этом помните, что цель должна быть конкретной, измеримой, реалистичной и привязанной ко времени. Это позволит отслеживать прогресс и своевременно вносить коррективы.

Пример правильной постановки цели:

– Хочу увеличить личный доход на 20% за следующий год.

– Собираюсь заняться спортом три раза в неделю, чтобы улучшить здоровье и физическую форму.

– Решил написать книгу за ближайшие шесть месяцев.