Система Лаврова. Инструкция к науке о том, как стать счастливее - стр. 20

Быть полностью осознанным, понимающим и счастливым – это и есть здоровье мышления. Чем выше степень осознанности, понимания и счастья – тем выше степень здоровья. А страдать, заблуждаться и ненавидеть – это нездоровье мышления. Чем больше страданий, заблуждений и ненависти – тем выше степень нездоровья.

Три стадии нездорового мышления

У нездорового мышления, так же как и у здорового, есть определённая иерархия. Есть три стадии нездорового мышления (соответствующие условно «периоду детства», когда человек ни за что не отвечает и проявляет пассивность, «подростковому возрасту», когда человек ведёт себя агрессивно и «неопытной юности», когда человек удовлетворяет свои потребности через манипуляции; это мышление вниз: от первой стадии к третьей, где третья стадия – самая крайняя степень деградации мышления) и три стадии здорового мышления (соответствующие трём стадиям ассертивности: «любовь к себе», «любовь к другим» и «мир во всём мире»; это мышление вверх: от первой стадии к третьей, где третья стадия – самая крайняя степень развития здорового мышления).

Шесть стадий мышления. Общей особенностью первых трёх типов с нездоровым мышлением (выделены в таблице серым цветом) является: 1) ощущение дефицита любви и счастья (при этом реального дефицита никогда и ни у кого нет, это просто особенность мышления, когда человек просто ещё не научился делать самостоятельные усилия для того, чтобы генерировать любовь и счастье в своей жизни или ленится делать это, перекладывая ответственность за это на других людей), 2) постоянная неудовлетворённость и 3) желание всё брать от других, вместо того, чтобы что-то самому генерировать и давать (буквально, жить за чужой счёт в том или ином смысле, восполняя свой дефицит только чужими усилиями). При этом жертва, испытывая дефицит любви и постоянную неудовлетворённость, молчаливо ждёт, когда любовь (или что-либо другое в жизни) придёт сама, тиран – отнимает любовь силой, а спаситель – обманывает и пытается обманом заслужить любовь. Напротив, свободные от драм вторые три типа (выделены в таблице жёлтым цветом) объединяются такими общими для них особенностями, как 1) самодостаточность (могут сами внутри себя генерировать любовь, счастье и другие важные для комфортной жизни состояния, не используя для этого других людей, – например, занимаясь любимым делом), 2) ощущение удовлетворённости вне зависимости от окружающих условий и мнений других людей и 3) желание делиться тем, чем сами богаты (в первую очередь любовью и счастьем). При этом первый тип, наполненный любовью к себе, склонен делиться тем, чем богат только на основе договорённостей; второй тип, наполненный любовью к другим, склонен делиться тем, чем богат со всем своим ближайшим окружением; а третий тип, наполненный любовью ко всему миру, заботится обо всём мире в целом (причём в здоровой последовательности: сначала сам делает вдох, потом делится этим с семьёй и ближайшим окружением, и только потом, когда сам наполнен и семья удовлетворена, делится со всем миром в целом; обратная последовательность заботы (сначала о мире в целом, потом о семье и только потом о себе) всегда приводит в состояние дефицита и вынуждает быть жертвой, вести себя пассивно, т. е. опускает в максимально нездоровое мышление, из которого сложно выбраться. При этом основными жизненными стратегиями жертвы являются ждать и жаловаться, тирана – подавлять и требовать, спасителя – хитрить и спасать. При здоровом мышлении основными жизненными стратегиями первого типа (любовь к себе) являются наслаждаться жизнью и защищать личные границы, второго типа – отдавать и заботиться, третьего типа – отдавать и заботиться в масштабах всего мира.