Самозащита от А до Я - стр. 16

в) контратака в корпус ударом правой руки с одновременным разворотом корпуса на месте на 180 градусов влево, и, подтянув правую ногу к левой, толчковый боковой удар ребром или пяткой стопы правой ноги в корпус (рис. 339, 340, 341).

а) исходное положение (рис. 342);

б) при атаке правой ногой в корпус защищающийся разворачивается на месте правым боком к противнику с одновременным подхватом бьющей ноги противника за пятку ладонью правой руки и контратакует боковым ударом ребром стопы правой ноги в пах (рис. 343, 344);

в) отпустив бьющую ногу противника, удар боковым или задним ударом правой ноги в голову или корпус в прыжке вперед-вверх (рис. 345, 346).

а) исходное положение (рис. 347);

б) при атаке правой ногой в корпус защищающийся уходит с линии атаки, разворачиваясь на месте на 180 градусов вправо;с одновременной защитой предплечьем левой руки с последующей контратакой круговым маховым ударом внутренней частью стопы правой ноги в голову (рис. 348, 349);

в) поставив правую ногу на землю и одновременно развернувшись к противнику правым боком с захватом правой рукой ворота кимоно, бросок противника на землю ножницами с последующим добиванием ударом сверху пяткой правой ноги по корпусу (рис. 350, 351, 352).

Рукопашный бой (РБ) – это бой, в котором противоборствующие стороны для выведения из строя или пленения друг друга применяют холодное оружие, ручное стрелковое оружие, гранаты, подручные средства, борьбу без оружия и другие средства, обеспечивающие поражение противника и выполнение задачи.

Человек (боец) рассматривается в РБ как психо-биомеханическая система, т. е. как человек во всей совокупности своего физического, психологического и социального естества самой жизни.

В процессе изучения РБ как дисциплины прививаются навыки, умения решать многочисленные ситуационные задачи в экстремальных условиях.

Главным постулатом в РБ является живучесть человека. Он обязан и должен сохранять свою жизнь и здоровье для выполнения поставленных перед ним задач. Своими знаниями, своим умением, состоянием крепкого Духа, своей преданностью – преодолеть воздействие любого противника.

Живучесть – способность противостоять различным воздействиям негативных сил, а при повреждении организма – сохранять, т. е. восстанавливать (полностью или частично) свои боевые качества.

В современных условиях рукопашный бой может возникнуть при ведении боевых действий в стесненных условиях (в населенных пунктах, ночью, в лесу, в траншеях) и в других экстремальных ситуациях.