Растительное масло. Правда о целительных свойствах - стр. 16

Содержащаяся в подсолнечном масле линолевая кислота (Омега-6) способствует снятию неприятных проявлений предменструального синдрома. Поэтому салаты с подсолнечным маслом помогут и в этом случае.

При чрезмерной инсоляции кожи

1 стакан нерафинированного подсолнечного масла;

50 г прополиса.

Одним стаканом подсолнечного масла залить 50 граммов прополиса, помещенного в эмалированную посуду. Постоянно помешивая, нагреть до 60°С. Смесь остудить, профильтровать через мелкое сито или марлю и смазывать проблемные участки кожи.

Ванны с маслом и молоком

При нейродермите (нервно-аллергическом заболевании кожи, сопровождающемся сильным зудом и шелушением) можно, предварительно посоветовавшись с врачом, сделать ванны с подсолнечным маслом и молоком.

^>1/_>2 стакана нерафинированного подсолнечного масла;

^>1/_>2 литра молока.

Полстакана подсолнечного масла размешивают в ^>1/_>2 литра молока и выливают в ванну, наполненную водой на две трети. Такую ванну можно принимать один раз в неделю, достаточно продолжительно: 10–15 минут.

Компрессы для любой кожи

Подсолнечное масло благоприятно воздействует на кожу любого типа: жирную, обезвоженную, раздраженную, шелушащуюся. Это масло следуют применять в виде теплых компрессов.

Нерафинированное подсолнечное масло нагреть на водяной бане до температуры 37–38°С. Смоченную в масле марлю наложить на проблемные участки кожи и оставить на 10–15 минут.

Тонизирующая маска для жирной кожи

2 чайные ложки нерафинированного подсолнечного масла;

1 столовая ложка молока;

2 столовые ложки домашнего творога;

1 свежий огурец.

Смешать две столовые ложки домашнего творога, одну столовую ложку молока, две чайные ложки подсолнечного масла. На крупной терке натереть огурец и добавить в приготовленную смесь. Нанести на лицо маску на 15–20 минут. Маску снимают теплой водой, а потом лицо следует ополоснуть холодной водой.

Чтобы приготовить такую же маску для сухой кожи, надо вместо огурца раздавить очищенный от кожуры помидор и добавить соли – на кончике ножа.

Уход за жирными волосами

Для ухода за жирной кожей головы, для уменьшения перхоти – 2 раза в неделю немного подогретое нерафинированное подсолнечное масло следует втирать в кожу головы за 1–2 часа до мытья волос.

Чтобы одолеть бессонницу

Полиненасыщенные кислоты благотворно влияют на нервные волокна, это их свойство можно использовать при внешнем воздействии на кожу в участках скопления нервных волокон.

При бессоннице вотрите небольшое количество подсолнечного масла в затылочную ямку, потом интенсивно разотрите маслом пятки и ладони.