Путешествие к настоящему себе - стр. 2

Второе преимущество откровенности – это полная анонимность. Никто другой, кроме вас, не узнает о ваших мыслях, никто не будет осуждать, критиковать, говорить: «О чем ты думаешь! Это же неприлично, некорректно, неприемлемо» – или что-то в этом роде. Поэтому сейчас очень важно, чтобы вы сами себе позволили думать о чем угодно, мечтать, злиться, воображать. В вашем внутреннем мире, личном пространстве вы можете думать обо всем, что придет вам в голову и чувствовать все, что угодно. Если вы присмотритесь, то так и делаете, просто на этот раз я предлагаю перестать запрещать себе что-либо думать и чувствовать, а также перестать провозглашать что-то важным или неважным. Жизнь не складывается, когда мы главное «записываем» во второстепенное и отбрасываем его в чулан своего сознания, на задворки своей жизни. Поэтому важный вывод – важно ВСЕ, что приходит на ум. О неважном для нас мы просто не думаем! Если хотите – неважного не существует. Иначе зачем ему существовать, если оно неважное?

Итак, откровенность имеет больше преимуществ перед закрытостью. В первую очередь, здесь имеется в виду откровенность с собой. Одним из недостатков множества книг по саморазвитию, на мой взгляд, является некоторая непоследовательность. Для того чтобы понять многие из них, нужно уже быть подготовленным. И поэтому я начинаю свое изложение, как я вижу, с самого начала. И это начало – откровенность, честность с собой.

Если у вас сильное постоянное отрицание, то откровенность приходит постепенно, возможно, придется потратить не одну неделю, чтобы ее открыть в себе. Установление связи с собой может быть не таким легким, потому что «генератор отрицания» включается и работает уже на автомате, и выключить его, когда он уже совсем не нужен, оказывается непростым делом. Тем не менее выключение самоотрицания – это тоже практика, которую может освоить любой человек. Если у вас накопленное сильное отрицание, постепенное внутреннее раскрепощение может сопровождаться пугающими мыслями, такими как убийство человека или группы людей, мистическими ощущениями, страхами, тревогами и пр. Не следует бояться (по возможности, конечно), если это произойдет. Причина – по моему мнению, сильная нарушенность связи с собой. В таком состоянии мы отрицаем себя, неосознанно «делая» себя уродливым (если отрицание связано с внешностью) или пугающим (если отрицание связано со страхами). Также возможно, что вам снятся тревожные сны, что вас убивают, сны о войне, что происходит апокалипсис (например, ядерный или распространение зомби-эпидемии), что у вас ломаются зубы или что-то в этом роде.