Путешествие к настоящему себе - стр. 3

Если прислушаться к себе на стадии полного отрицания, то, скорее всего, вы ничего не услышите. Если генератор отрицания немного ослабнет, то могут высвободиться сильные подавленные эмоции, страхи, обиды в виде внутренних образов, возможно, обрывков фраз, «летающих» в голове. Тут, по моему мнению, начинается диалог (а точнее, зачатки диалога) с подсознанием. Возможно, впервые за долгие годы вы дали ему (а вернее, своему внутреннему «я») возможность высказаться. И для него это как глоток свежего воздуха. Представьте, что человек долгое время находится связанным в темноте и с кляпом во рту. Вдруг кто-то вытаскивает этот кляп. Что произойдет? Я думаю, что человек сразу же начнет кричать и звать на помощь. Наше связанное подсознание делает то же самое. Поэтому если вдруг у вас появятся сильные эмоции и все вышеописанное, то помните, что это крик вашего внутреннего «я». И если вы вытащите кляп изо рта связанного человека, и он закричит, то есть два варианта, как действовать дальше. Первый – это засунуть кляп обратно, т. е. испугаться и снова включить генератор самоотрицания, пытаясь себя убедить, что вам это не надо. Тогда вы вернетесь к тому состоянию, которое у вас было, и к той жизни, что у вас была, и ничего не изменится. А теперь вместе подумаем о другом варианте. Сейчас тоже можно отложить книгу в сторону и представить это. Скорее всего, вы начнете развязывать человека, успокаивать его, говорить, что вы друг, что вы выберетесь и все будет хорошо. Имеет смысл сделать то же самое с вашей освобождающейся личностью, и здесь нужно довериться себе. Довериться в том, что эти сильные эмоции выйдут и вы будете в целости, сохранности и здравом уме.

Итак, прочитав все это, вы, может быть, убедились, насколько важна откровенность, что возможно наладить диалог с собой и что при этом происходит. Однако остается вопрос, а как же вытащить тот самый кляп, как, собственно, выключить генератор отрицания и начать диалог с собой.

Если вы хотите изменить свою жизнь, то будьте готовы к открытиям, неожиданностям и сюрпризам. Кто-то довольно умный сказал, что, если хочешь, чтобы в твоей жизни произошло то, чего никогда в ней не было, сделай то, чего никогда не делал. Поэтому, возможно, многое из того, что вы здесь прочтете, будет для вас новым, но выбор всегда за вами – менять жизнь или оставлять все, как есть.

Некоторые говорят: «Я так устал (или устала), что у меня нет сил и желания что-то менять». И такое состояние довольно затяжное. Открою один секрет: эта хроническая усталость и есть первый признак того, что надо что-то менять, а силы тратятся на то, чтобы преодолевать свое нежелание жить той жизнью, которая есть сейчас. И силы появятся тогда, когда вы начнете жить своей жизнью. В этом разделе мы с вами ответим на два вопроса: первый – как начать диалог с собой, а второй – откуда взять силы на построение новой жизни, если нет сил ничего менять и ничего делать.