Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации - стр. 4

Шэнь – это сознание, подсознание, разум, жизненный дух, эфирная субстанция, пронизывающая все вокруг и пребывающая внутри всех вещей. Если отрешиться от религиозной составляющей этого понятия, его можно рассматривать как дыхание самой жизни и глубокую тайну сложного переплетения всего, что нас окружает: солнца, воды, живого и неживого на Земле, планетах, звездах и прочих движущихся и неподвижных телах Вселенной и даже ее самой – этого постоянно расширяющегося и движущегося по спирали шедевра создателя мира.

Именно эти Три Сокровища лежат в основе настоящей книги и того понимания, которое я передаю вам. Ци – это энергия мыслей и чувств, текущая по каналам. Она управляет Цзин, полным проявлением и потоком вашей жизни, выраженными физически, через ткани. А Шэнь (наш дух) определяет и вдохновляет поток Ци. Это жизненная энергия, движущаяся по каналам. Это работа по открытию меридианов, осознанность, с которой мы можем распахнуться навстречу потоку жизни и сформировать в себе все то лучшее, на что только способны. С этой целью я смиренно предлагаю свое видение жизненной энергии, плавно и свободно текущей через ваши тело, душу и дух, то есть через ваши Цзин, Ци и Шэнь, и все те колоссальные преимущества, которые можно получить от такого пробуждения к жизни.

Книга организована таким образом, чтобы помочь внести в вашу жизнь понимание мощного воздействия меридианов и системы пяти первоэлементов (стихий) природной энергии. Долгое время мне хотелось сделать язык меридианов понятным даже домохозяйкам. Меридианы чрезвычайно эффективны и в конечном счете не так уж сложны для понимания. На протяжении многих веков знание меридианов предназначалось для врачебной элиты. Я же в своей книге предлагаю сделать эту мудрость доступной для всех, кто стремится понять себя и помочь себе.

Особо следует отметить, что простота понимания достигается благодаря специальным аффирмациям – четким, ясным и наглядным, разработанным для каждого канала. Эти аффирмации состоят из одного-двух простых предложений, определяющих основное свойство каждого канала. Пропуская через себя аффирмации, повторяя их каждый день, вы будете поддерживать четкую и сбалансированную работу своих меридианов.

Моя цель – с помощью аффирмаций и пояснительных рисунков перенести учение о меридианах из сферы академической медицинской науки в повседневную жизнь среднего, умного, любознательного человека. Я привожу не скучные иллюстрации из учебника по медицине, а живые, эмоциональные картинки меридианов в движении. На этих страницах вы проследите работу самих меридианов с их активными точками, а также – различные направления движения каналов с доступными объяснениями того, как действует каждый канал и как его использовать. Ежедневные же аффирмации составлены простым и понятным языком.