Путь Четырех. Часть II. Книга заклинаний. Магия стихий на практике - стр. 21

Большинство людей советуют медитировать ежедневно, а еще лучше – дважды в день. Однако если вы будете упражняться три-четыре раза в неделю по пятнадцать минут, улучшения не заставят себя долго ждать.

Конечно, медитация гораздо более сложна, чем я обрисовала, – спектр техник и целей очень широк. Медитация может прояснить ваш ум, пробудить дух, очистить чакры и упрочить связь с богами. Но для фокусировки намерения сработают и методы, описанные выше; более глубокие аспекты вы можете изучить самостоятельно.

Итак, подытожим вышесказанное:

□ медитируйте для усиления своей способности концентрироваться во время занятий магией;

□ медитируйте, по меньшей мере, три раза в неделю, по пятнадцать-двадцать минут каждый раз;

□ для начала медитируйте на некоторую совокупность связанных между собой понятий. Постепенно сужайте фокус;

□ во время медитации задействуйте максимальное количество органов чувств.

Фокальные точки и фокальные объекты

Усилить концентрацию можно с помощью фокального объекта. Это может быть любой предмет, на котором вы концентрируете свое внимание. Вы можете использовать в медитации мандалу[11] или пламя свечи. Однако в идеальном случае этот предмет должен иметь связь с субъектом вашего намерения.

Существуют два метода фокусировки намерения с помощью фокального объекта. В первом случае объект предназначен для освобождения ума от посторонних мыслей. Это провоцирует состояние транса и усиливает способность фокусировать намерение. Фокальный объект обычно невыразительный, меняющий зрительное восприятие: пламя свечи, хрустальный шар, вода, черное зеркало, геометрический узор или иной символ – нечто, одурманивающее вас, когда вы смотрите на него.

Этот первый метод направляет ум вовне. Второй метод направляет ум вовнутрь. Вы концентрируете свое намерение на самом объекте (обычно это важный, обладающий симпатическим сходством предмет: фотография, карта или куколка); вы не ведете борьбы с посторонними мыслями, а притягиваете их к себе, заставляя устремляться на объект.

Симпатические объекты и символы помогают вам, потому как содержат в себе идею и энергию заклинания. Когда вы посылаете мне богатство, вы концентрируетесь на моем образе: если возникает вероятность того, что ваш ум начнет скитаться, то напоминание будет прямо перед вами.

Откуда приходит сила

Мы не будем задаваться вопросом, что такое сила. Сила – это мощь, драйв, энергия. Вопрос, стоящий перед большинством людей, не в том, что такое сила, а как ее получить. Существуют несколько источников силы, и во время заклинания вы можете пользоваться любым из них или всеми одновременно.