Программа «Счастье». 100 дней до мечты - стр. 34
Мало того, что вы носите в себе чудо бога, продолжаете через себя великую Женственность, приумножая и приукрашивая ее собой, являясь ее выразительницей, сливающейся с ней в бесконечно прекрасном танце. Нося в груди вечное пламя свободы и женственности, вы – тот океан, к которому хочется прильнуть и пить, бесконечно услаждая свою жажду.
Если бы можно было нарисовать вашу Душу, как бы вы ее изобразили? Вот это и есть та самая глубокая любовь к себе, которая в вас живет. Даже мысль о том, чтобы нарисовать свою Душу, воспринимается очень трепетно, как нечто священное. Посмотрите в глаза Души и увидите, что смотрите в глаза Богу.
♥
Помните про главное женское состояние – ощущение себя женщиной. В таком состоянии не любить себя невозможно, даже мысли такой не возникнет, только тотальный кайф от себя.
И конечно, любовь к себе опирается на веру в себя. Об этом поговорим завтра.
Д/з: читайте этот текст столько раз, сколько нужно, чтобы прочувствовать в себе женщину и повысить самооценку.
День 23
Вера в себя (самоценность)
Из чего складывается вера в себя? Из достижений и побед. Если в вашей жизни давно их не было, есть смысл задуматься, что бы такое сделать, чтобы потом можно было сказать себе: «Я смогла».
Д/з: составьте список умений, которые приобрели, начиная с детства, после этого напишите список своих достижений и побед. Это неизбежно поднимет вашу самооценку.
Что еще важно для веры в себя:
1. Скажите себе: прямо сейчас создается фундамент моего завтра. То, что я сейчас чувствую, думаю и делаю, становится основой моего будущего.
2. Женщина может получить все, чего ей хочется, очень просто: благодаря своей природе она способна двигаться легко и в удовольствие. Когда вы пробовали расслабиться и жить так, чтобы ваше настроение не зависело от обстоятельств, а опиралось на ваше намерение радоваться? Жизнь определяется четко поставленным намерением, которое потом все время нужно осознавать: «Я живу легко и радостно».
3. Ответьте себе: что я имею сейчас? Все это результат того, о чем я думала в прошлом. Это исключительно моя ответственность. Мне достаточно этого, или я хочу окунуть себя в еще больший негатив? Как правило, неприятная ситуация затягивается до тех пор, пока человек не примет решение, что она больше не будет повторяться и не начнет действовать в этом направлении.
4. Спросите себя: что я испытываю сейчас – какие эмоции? Во что я вкладываю свою энергию? Моя реакция – это мое излучение. То, как я реагирую, говорит о том, что мне пока это нужно, это я пока не отработала. Когда мне надоест, я прекращу так реагировать.