Полюби себя по имени - стр. 2
Буду рада каждому отклику и с радостью отвечу вам. Возможно, именно ваша история или отзыв попадут в мою следующую книгу.
Обо мне как о профессионале вы можете узнать на моем сайте https://psihologsannikova.tilda.ws/.
Предисловие
Нам всем нравится думать, что у нас есть контроль над нашей жизнью в той или иной степени. Это ощущение дает нам безопасность и понимание того, что будет завтра, что выбор в первую очередь за нами. Но это на самом деле не так. В первую очередь просто потому, что самые значимые в жизни вещи не поддаются нашему контролю. А в поисках того самого контроля человеку ничего не остается, как соглашаться на любую иллюзию о контроле над своей жизнью. Кто-то может сказать, что это не так. Но правда в том, что все так. Если вы думаете, что все ваши поступки – это только ваше решение, то я бы хотела для вас немного распутать этот клубок. Человек может научиться контролировать свои реакции, но не более того. Хотя в этом вопросе важно знать меру и не заработать себе новое психологическое расстройство. Коих, как мы знаем, может быть ровно столько, сколько сможет позволить фантазия человека. И с каждым днем мы узнаем все новые синдромы или расстройства, это будет продолжаться до тех пор, пока день сменяет ночь.
Любое ваше решение продиктовано желанием или эмоцией/состоянием. Ваши эмоции или состояния – это всегда реакции психики, спровоцированные вашим воспитанием, травмами, окружением, уровнем эмоционального интеллекта и так далее. Это те самые вещи, которые мы не выбираем (читай: не контролируем). Мы не выбираем воспитание, среду, в которой мы рождаемся, мы не выбираем родителей, которые нам передают по наследству свои страхи, тревоги и личные травмы. Это все за гранями нашего контроля. Взрослея, мы в силах создать лишь иллюзию того, что наша жизнь под контролем. Но мы даже не выбираем себе имя.
Хотела еще обратить ваше внимание на то, что нам дают имена люди не из нашего поколения. Так же, как и мы даем (и будем продолжать это делать) имена людям, которым жить не в нашем поколении. Эта особая связь может и завораживать, и раздражать одновременно. Но в целом по характеру такой связи поколений мы можем видеть, насколько наша ментальная связь не симметрична. Одни родители дадут ребенку имя прадедушки, а другие дадут ребенку имя, которое, по их мнению, будет актуально в будущем. Это отражает и семейные ценности, и приоритеты. Выполняя предложенные мной упражнения в процессе прочтения данной книги, вы сможете отследить эти моменты внутри своей семьи. Возможно, что-то осознать или увидеть более ясно.