Парадоксальное дыхание для начинающих - стр. 18

Современной науке хорошо известна опасность аэроионного голодания, Поэтому по нормам СНИП (Строительные нормы и правила) № 2152-80: (Нормы на содержание отрицательных аэроионов в воздухе производственных и общественных помещений): установлен необходимый минимум содержания отрицательных ионов кислорода в количестве 600 ионов/куб. см, а оптимальный уровень – в количестве 3000–6000 ионов/куб. см. Для правильной ориентации наших читателей имеет смыл привести и следующую таблицу примерного содержания аэроинов в разных объемах среды обитания человека:

Еще один интересный вывод проистекает из нашего понимания работы механизмов усвоения отрицательных ионов кислорода воздуха. Это понимание необходимой нам одежды. Все замечали, что одежда из синтетических тканей дает нам какое-то ощущение стесненности, отсутствие свежести ощущений и падение энергетического тонуса. Оказывается, одежда из синтетических тканей имеет свойство накапливать на себе достаточно мощный электрический заряд. Этот заряд создает вокруг себя сильное электрическое поле и такое поле притягивает к себе, оставляет на поверхности ткани все отрицательные ионы кислорода. Они притягиваются к поверхности ткани и, следовательно, не могут попасть на поверхность нашей кожи. Вокруг человека, сплошь одетого в одежду из наэлектризованной синтетической ткани возникает серьезная «оболочка» из статического поля, которое экранирует живительные аэроиноны, не дает им осесть на поверхности тела. Такое поле отчасти даже «отсасывает» аэроионы из воздуха, который подтягивается для дыхания к нашему носу. Именно так начинается аэроионное голодание организма, особенно когда мы почти целый день носим синтетическую одежду на работе и дома. Да еще и спать ложимся под синтетическое одеяло. Итак, изо дня в день, из года в год. Вспомните подопытных мышей из давнего опыта Чижевского, как они медленно теряли энергичность и вкус к активной жизни, а затем тихо умирали. И все потому, что живой организм без притока носителей отрицательных зарядов перестает нормально функционировать.

Здесь нужно понимать, что крайне негативно нужно относиться только к одежде на 100 процентов состоящей из синтетического волокна и особенно соприкасающейся с вашим телом и которую вы длительно носите ежедневно. Это относится, прежде всего к майкам, рубашкам, блузкам, колготкам и пр. Но совершенно нормально на несколько часов одеть куртку или плащ с поверхностным покрытием из синтетического волокна. Ведь ваша кожа не будет соприкасаться с этой тканью, следовательно, и тереться об нее она не будет, а ведь статическое поле, экранирующее аэроионы, возникает только при активном трении синтетической одежды о кожу. Поэтому верхняя одежда в таком варианте вполне допустима. Как компромисс в течение непродолжительного времени возможно ношение прилегающей к телу одежды из шерстяных тканей и одежды с некоторым процентным содержанием синтетических волокон.