Оздоровительные советы для всей семьи на 2014 год - стр. 15

Весам полезно пить смеси овощных соков из моркови, свеклы, огурца, сельдерея и петрушки. Хорошо для здоровья употребление в пищу щавеля, спаржи, кукурузы, моркови, свеклы, неочищенного риса, яблок, персиков, инжира, голубики, земляники, изюма, миндаля.

20 лунный день, Луна в Весах

День активной работы, благоприятно подписание долгосрочных контрактов.

Ухаживаем за сухой кожей

Для улучшения питания сухой кожи нужны витамины, животные и растительные экстракты. Вечером кожу надо протирать косметическим молочком или тоником, не содержащим спирт, и наносить питательный крем. Умывать лицо лучше отваром липового цвета (1 ч. л. на стакан воды) или чаем с молоком (4 ст. л. свежего молока на стакан чая). Шелушащуюся кожу хорошо мыть теплым отваром льняного семени (1 ч. л. семени залить стаканом холодной воды, вскипятить и остудить). Утром лицо протирать косметическим молочком, а глаза промывать некрепким чаем.

20/21 лунный день (0:53), Луна в Весах/Скорпионе (07:32)

Хороший день для общения, для новых знакомств. Можно начинать курс лечения.

Посмотрите на снег

Давно известно, что цвета по-разному воздействуют на наше настроение, существует даже лечение цветом – цветотерапия. В некоторых психических состояниях тяга к тому или иному цвету бывает почти непреодолимой. Созерцание белого цвета действует так, как если бы вы сделали генеральную уборку в своей душе и в голове. А самый чистый белый цвет в природе – это, несомненно, цвет снега. Только вот вы вряд ли найдете на улицах снег, подходящий для созерцания, поэтому постарайтесь зимой выбираться за город.

21/22 лунный день (2:10), Луна в Скорпионе

Хороший день для укрепления здоровья, а от покупок лучше воздержаться.

Морковь

Морковь – замечательный овощ. Она регулирует водный и водно-солевой обмен, стимулирует регенеративные процессы в организме. Кроме того, морковь – противовоспалительное, мочегонное, ветрогонное, слабительное средство. Помогает она и кормящим мамам – давно известно свойство моркови увеличивать количество молока. Снять спазм, отек, подживить рану – за всем этим смело можно обращаться к морковке. Сравнительно недавно выявлено еще одно целебное свойство моркови: оказалось, что по содержанию фитонцидов – веществ, губительно действующих на микрофлору, – морковь почти не уступает луку и чесноку. Если поесть немного свежей моркови, то количество микробов в ротовой полости сразу значительно уменьшается.