Осознанные сновидения: Шаг к истинной реальности - стр. 19

Финальным результатом этого процесса становится умение мага находиться в повышенном осознании. Это такое состояние, при котором у практикующего стирается граница между сновидением и реальностью. Дело в том, что повседневная жизнь и мир сновидений не являются разными категориями, это лишь части одного и того же мира. По причине нашей неосознанности мы этого не знаем, у нас просто нет силы, чтобы ощутить это. Но когда света в комнате становится достаточно много, мы начинаем отчетливо видеть: то, что в темноте мы из-за недостатка освещения и игры теней воспринимали как два разных сосуда – оказывается одной емкостью, разницы между ними нет.

В состоянии повышенного осознания человек активно действует как в реале, так и в сновиденных мирах, не ложась для этого на подушку, а физические законы превращаются в условность. Но это перспектива, работа на пути к этому состоянию занимает много лет практики.

1. Осознавать себя. Первое, что начинает освещать лампочка – это она сама. Она не может осветить угол комнаты, пока не включится и не осветит себя. Поэтому нужно собрать осознавание на себе и стараться держать этот фокус непрерывно. В каждой ситуации, выполняя какую-либо работу, отдыхая – стремитесь держать внимание на своем внутреннем стержне, просто наблюдать себя. Это отнюдь не означает, что вам нужно думать о себе – напротив, нужно стараться отпустить мысли, но не уплывать из своего центра. Часто в результате такого действия мысли человека сами по себе приостанавливаются, но ясность сознания не теряется, а усиливается. Это состояние нужно поддерживать.

2. Осознанно относиться к делам. Когда вам нужно куда-либо идти и что-либо делать – старайтесь не терять чисто бытовой осознанности. В большинстве случаев люди ведут себя в мире как носок, выброшенный с балкона и путешествующий на потоках ветра. Решил стать воином, пошел на тренировку по айкидо, по пути позвонил товарищ, пригласил на вечеринку – зашел на вечеринку, в итоге остался и весь вечер гудел с друзьями. В каждой жизненной ситуации старайтесь сохранять фокус внимания на том, что важно для вас. Собирался пойти на тренировку – значит надо идти на тренировку, а с товарищем договариваешься на другой день. Если по пути есть время и заранее зашел на вечеринку – это уже тренировка для твоей силы воли. Держи в голове то, что тебе необходимо сделать – не уплывай туда, куда тянут другие люди и события. Как только приходит пора – прощайся, выдвигайся на тренировку. И не опаздывай.

3. Быть честным с самим собой.