Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела - стр. 11
Если вы ходите в туалет с периодичностью 1 раз в 2–3 дня, если вы чувствуете вздутый живот после еды или к вечеру, то в первую очередь страдают гормоны. Потому что гораздо легче и приятнее научиться контролировать их, чем жить в ужасе гормонального дисбаланса всю свою жизнь. Бояться гормонов и возраста – это значит не уважать мудрость собственного тела.
Когда я только-только начинала изучать эту тему, первое, что приходило на ум при слове «гормоны», – беременная женщина, подросток или женщина в менопаузе. Их неадекватное поведение принято объяснять гормонами. Ну что вы хотите от них? Это же гормоны! Если женщина беременная и ест все подряд – мы упоминаем ее гормоны. Если подросток злится на родителей и перестает их слышать – гормоны снова фигурируют в разговорах.
На самом деле гормоны нас сопровождают далеко не только в эти периоды жизни. Они с нами всегда. С самого первого вздоха, с самой первой минуты рождения и до самой последней минуты – всю нашу жизнь. Поэтому понять, как работают гормоны, как они влияют на все наши внутренние и внешние изменения, на жизнь в целом, – это значит понять себя.
Поэтому мы сейчас с вами стоим в начале пути понимания себя. И каждый наш шаг будет направлен на понимание того, что нужно нашим гормонам. Чтобы мы не просто жили, а цвели красивейшими цветами под ласковыми лучами собственной жизни. Соответственно, понимая себя, мы начинаем понимать мир вокруг. Поэтому не редкость (вы это видите по историям успеха женщин – участниц моих тренингов), когда женщина, научившись резонировать с желаниями своих гормонов, привлекает новую жизнь, и мир вокруг начинает меняться: приходит долгожданная любовь, появляется работа мечты, новые идеи и, главное, силы и желание все это реализовать. Мы начинаем ГОРМОнизировать с нашей жизнью, и гормоны принимаются «excitе» – возбуждать нашу жизнь.
Достичь ГОРМОнизации мы можем, только освободив себя от тяжелого груза правил и привычек. Надо остановиться, когда ноги хотят идти за советом к врачу, а руки открывают пачку гормональных таблеток. Потому что это не радостный путь. И эта энергетика налагает свой отпечаток на здоровье женщины. Я получаю очень много писем от женщин, читая которые физически чувствую их энергетику – страх, грусть, состояние тупика. Когда женщина приходит к врачу и слышит приговор: «Все, это безапелляционное решение и выбора нет». Как в таком состоянии может родиться здоровье женщины?
Следуя программе «Обнаженные гормоны», вы избавляетесь от страха, потому что начинаете понимать, как работают ваши гормоны, почему вы испытываете те или иные симптомы их дисбаланса, открываете для себя новые знания, где всегда есть выбор. Поэтому ту информацию, которой я с вами делюсь на страницах этой книги, большинство врачей даже не знает. Частично это и не их вина. Наука, изучающая гормоны, постоянно меняется. И тех знаний, которые они получили в медицинском институте 10 лет назад, уже недостаточно, а многие из них давно устарели. Без дополнительных знаний и ежедневного мониторинга науки о гормонах даже самый уважаемый профессор окажется в плане знаний гораздо слабее, чем вы. В этом и заключается красота Обнаженных гормонов – в переменах и постоянном движении вперед.