НЛП. Погружение в транс, снятие стресса и экспресс-релаксация. Тренинг за 5000 долларов за 3 часа - стр. 20
В состоянии транса сознание всегда приглушено, мысли отсутствуют, голова отключается. И только тогда организм восстанавливается. Потому что нужна экономия жизненных ресурсов. Мозг в состоянии активности потребляет от двадцати до сорока процентов энергии тела (притом что весит около пяти процентов от массы тела), а из них порядка восьмидесяти процентов забирает себе сознание. Без его отключения во время отдыха восстановить силы нельзя.
Отключение сознания для восстановления сил особенно полезно и рекомендуется во время болезни. Организм воспринимает заболевание как опасность для жизни, поэтому принудительно отключает голову. Сознание с болезнями тела справиться не может – у сознания функции другие. С болезнями тела может справиться только бессознательное человека. Поэтому, когда человек болеет, у него сознание затуманено. Это нормальная естественная природная реакция, чтобы человек сам себе не мешал выздоравливать.
Транс восстанавливает и омолаживает тело. Он необходим организму на физиологическом уровне. Иначе начнется саморазрушение. Прочитав эту книгу, вы научитесь входить в транс и использовать его для восстановления сил – всего за три дня.
В состоянии транса также происходит обработка вновь поступившей информации. Всем, кто учился в вузе, наверняка знакома такая ситуация: когда сидишь в последнюю ночь перед экзаменом и пытаешься вызубрить учебник. Сидишь уже полночи и понимаешь, что уже не осознаешь прочитанное. По несколько раз одну и ту же строчку пробегаешь глазами – и не можешь запомнить. Организм таким образом намекает на необходимый перерыв, мол, мозгам нужна передышка для переваривания уже полученной информации.
Полученные знания должны перейти из краткосрочной памяти в долгосрочную, тогда мы сможем воспринимать дальше. Для перезагрузки мозга требуется от 10 до 15 минут. За это время можно выпить чаю или выйти прогуляться. Или полчаса вздремнуть. В состоянии транса происходит обработка вновь поступившей информации, и запись ее в нейроны идет быстрее всего.
Состояние транса – это как техническое обслуживание у автомобиля. Водители знают, как водить машину, как переключать передачи и управлять рулем. Всем известно, что автомобилю периодически требуется техобслуживание – сменить резину, залить свежее масло в двигатель, подзарядить аккумулятор. Если этого не делать, то машина перестанет ездить.
Большинство людей про свою машину это понимают, но почему-то не думают о простых потребностях собственного тела. Сломанную машину можно заменить новой. С организмом, к сожалению, такой трюк не пройдет.