Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления - стр. 30
Можно много чего делать, совершать много бесполезных действий и ничего в жизни так и не создать. Есть такой вопрос: «А результат какой?», который сразу расставляет все по местам. Если пока результата нет, нужно менять свое отношение к жизни – составить список ценностей и действовать в соответствии с ними.
Можно до бесконечности петь себе дифирамбы, прячась за удобными масками на карнавале жизни, но есть факты. И часто их оценка приводит нас в болото уныния… Причина такой очередной «сезонной депрессии» – не просто огромный разрыв между желаемым и действительностью, а разрыв между тем, как вы позиционируете себя – как вы хотите, чтобы вас воспринимали окружающие, – и тем, какая вы на самом деле.
Не только у нас, но и у окружающих есть свои маски, созвучные их «скелетам в шкафу». Каждый что-то боится предъявить и создает подходящий имидж, маскируя все неудобное. Но в реальности крайне важно уметь обходиться без этих масок.
Поэтому сейчас заполните, пожалуйста, две таблицы. Напишите, заполняя первую колонку, из чего состоит тот образ, который вы демонстрируете окружающим, а во второй колонке – то, какой вы являетесь на самом деле. Распишите по сферам жизни желаемые результаты и те, которые имеете сейчас.
Глава 8
Причины откладывания дел на потом
На генетическом уровне нам всем передалось умение побеждать! Ведь единожды приобретенный навык в роду передается всем последующим его представителям.
Только представьте, сколько всего мы унаследовали от поколений Победителей!
1. Несокрушимую волю.
2. Непоколебимую веру в свою победу.
3. Несгибаемое намерение. Желать и действовать, пока не получится.
4. Сплоченность. Умение создавать команду, единую духом.
5. Веру в справедливость.
6. Умение защищать и оберегать то, что дорого.
7. Умение нести добро и всегда оставаться верным себе.
8. Расположенность к подвигу.
9. Умение побеждать.
10. Умение проходить через любые препятствия.
На одном только патриотизме и вере, не имея вначале достаточного снаряжения и хорошей техники, босые, изморенные голодом, Победители, преодолев все это, дошли до Победы, увенчав этим список множества побед своих предков. Это то, что навеки «запечатано» в нас и что не под силу сломить не то что одному человеку, а целой нации!
И после всего этого есть ли в нас какие-то сомнения?!
Наши отговорки…
«Я слабая!» – ложь! Ты можешь закалить вновь до булатной прочности то, что уже когда-то было закалено. В тебе бездна силы, ты можешь даже наработать свое, сверх доставшегося «даром».
«У меня не получится!» – Не получится что? Бизнес, отношения?.. В твоих силах пережить ад! Разве это может с чем-то сравниться?!