Мнемотехника: Секреты суперпамяти - стр. 8
А знаете ли вы, где находится память?
В древности высказывалось предположение, что процессы запоминания осуществляются в печени. Затем люди пришли к выводу, что памятные сведения оседают в костях черепа. Древнегреческий философ Платон полагал, что в голове существует некая восковая табличка, на которой записывается вся необходимая информация. Сегодня известно, что за кратковременную память отвечает кора головного мозга, а за долговременную – гиппокамп.
Августин Блаженный Аврелий в книге «Исповедь» описывает свое внутреннее развитие от младенчества до принятия христианства. Касается он в этой книге и вопросов памяти. Опираясь на собственный опыт, он дает характеристику особенностей процесса воспоминания: «Находясь там (в дворцах памяти) я требую показать все то, что я хочу; одно появляется тотчас же, другое приходится искать дольше, словно откапывая из каких-то тайников; что-то врывается целой толпой и вместо того, что ты ищешь и просишь, выскакивает вперед, словно говоря: „может, это нас?“ Я мысленно гоню их прочь, и, наконец, то, что мне нужно, проясняется и выходит из своих скрытых убежищ. Кое-что возникает легко и проходит в стройном порядке, который и требовался: идущее впереди уступает место следующему сзади и, уступив, скрывается, чтобы выступить вновь, когда я того пожелаю»[Психология памяти / Под ред. Ю.Б. Гиппенрейтер и В.Я. Романова. – М.: ЧеРо, 2000. – С. 14.].
Концепция памяти Ф. Бэкона состояла из двух учений: учение о вспомогательных средствах памяти и учение о самой памяти. По мнению Бэкона основным вспомогательным средством памяти является письменность. Без такой помощи память не может справиться с достаточно обширным и сложным материалом.
А знаете ли вы, что…
Ученые считают, что нейроны, число которых с возрастом уменьшается, способны ухудшить качество работы нашего мозга и нервной системы. С учетом многочисленных связей, которые существуют в головном мозге, потерю нейронов с возрастом можно сравнить с потерей некоторого количества волос после мытья головы. Важно то, как будут работать оставшиеся нейроны.
Первое экспериментальное исследование памяти было проведено в 1885 г. Германом Эббингаузом. Им были проведены эксперименты, причем на самом себе, по заучиванию бессмысленных слогов, состоящих из двух согласных и гласной между ними. На основании этих экспериментов были построены классические кривые забывания, показывающие, что наибольший процент материала забывается в период, следующий непосредственно за заучиванием.
А знаете ли вы, что…
У тех, кто занимается спортом, результаты IQ-тестов в среднем на 30% выше, чем у тех, кто тренажеру и прогулке предпочитает диван. Хороший кислородный обмен, который обеспечивают физические нагрузки, активизирует работу мозга.