Метод Вима Хофа. Задействуй весь свой потенциал - стр. 26

Точно так же невозможно хорошо бегать, когда болят мышцы. С тобой в принципе все в порядке, и ты не слабак. Ты не можешь хорошо бегать, потому что болят мышцы и биохимия не в порядке. Куда движется наш разум, туда течет и кровь. Общество заставляет нас жить в суженном мире, в котором мы становимся обусловленными. Наш мозг непрерывно повторяет одни и те же мыслительные паттерны, что вызывает стресс и лишает остальную часть мозга нормального кровотока. В результате мозг не способен оптимально функционировать. Наша воля, которая выражается через нейромедиаторы, не способна работать в неоптимальной биохимии, в подорванной биологической или химической среде.

Разум выше материи. То, что мы всегда считали абстрактным или недоступным для нас, достижимо. Но на самом деле не нужно об этом думать. Просто принимай этот чертов холодный душ и восстанови свою врожденную способность контролировать сосудистую систему сверху донизу! Сканирование мозга показало, что можно проникнуть в самую глубинную часть мозга. Мы можем получить доступ к нашей лимбической системе, которая управляет памятью и эмоциями, и активировать ее. Мы также можем получить доступ к стволу головного мозга и связанному с ним периакведуктальному серому веществу, которое, как полагают, управляет передачей мозгом болевых импульсов[21]. Когда этот неврологический канал восстанавливается, он позволяет нам переносить боль, высвобождая естественные опиоиды-эндоканнабиноиды, находящиеся в мозге. Эти природные химические вещества вызывают эйфорию даже при стрессе, и именно такое состояние я переживал в Университете Уэйна. Я совсем не чувствовал холода. Я не испытывал никакого стресса. Вместо этого я ощущал тепло. Я чувствовал себя прекрасно.

Исследование в Университете Уэйна – первый шаг к принятию Метода Вима Хофа в качестве природного лечебного средства для серьезно больных людей. Мое сердце переполнено эмоциями. И самое прекрасное то, что это только начало. Моя первая жена совершила самоубийство в 1995 году. У нас было четверо детей, когда она выбросилась из окна восьмого этажа. Я был бессилен. Она страдала уже довольно долго, и все уколы, таблетки и психотерапевты в мире не могли ей помочь. Они только усугубляли ситуацию. Она прыгнула, поцеловав детей на прощание, и оставила после себя эмоциональный след. В результате я ощутил вначале необходимость выжить в этом мире с четырьмя детьми, а затем, со временем, – необходимость исцелиться. Это как шрам, который затягивается, но остается навсегда. Движимый эмоциональной потерей, разбитым сердцем, четырьмя детьми и отсутствием денег, я был очень мотивирован, чтобы произвести изменения, предложить альтернативное решение для тех, кто страдает от психических заболеваний. Теперь, четверть века спустя, мы подходим к некоторым ответам.