Любви все возрасты покорны. Для тех, кому за… - стр. 22
Чтобы желать этого, делайте это – и желание вспыхнет сразу же, как только вы физиологически возбудитесь. И чем больше будет приносящего удовольствие секса, тем больше вы будете его хотеть. Просто удивительно, как это работает!
Может быть, решение состоит просто в том, чтобы заниматься любовью в ваше энергетически пиковое время суток, вместо того чтобы делать это вечером или после еды, когда кровь перенаправляется в пищеварительную систему, а не к гениталиям. Мы с Робертом совершили гигантский скачок в возбуждении и желании, когда стали заниматься любовью днем, а не ночью. Мы планировали наши секс-свидания либо на середину утра, либо на середину дня – те периоды, когда у нас лучше всего получалось.
Еще одна вещь, которая вводила нас в нужное настроение, – это поцелуи. Просто поцелуи. Мы молча целовались, не разъединяясь, следя за дыханием друг друга. Поцелуи притормаживали нас, успокаивали разум и давали возможность осознавать друг друга и наши центры удовольствия. Наше дыхание становилось синхронным, и, пока мы продолжали целоваться, творилось волшебство. Мы чувствовали, что сливаемся, становимся единым телом, единым дыханием. Кожу начинало покалывать, рецепторы наслаждения оживали. Мы чувствовали, как каждый из нас содрогается от возбуждения, – и занимались любовью.
Совет эксперта
Женщины: как не останавливаться, когда вы не чувствуете импульса
Диана Уайли
Несоответствие сексуальных желаний – проблема номер один из тех, что обсуждаются в кабинетах секс-терапевтов. Обычно сниженное желание бывает у женщины. Конфликты развиваются, когда у любовников разные сексуальные аппетиты.
Эротическим чувствам легче всего струиться, когда женщина ощущает уверенность, безопасность и расслабленность. Стресс, переутомление, депрессия, скорбь, негативное представление о собственном теле и неразрешенные проблемы мешают желанию. То же самое касается постоянных ссор и чувства гнева.
Что же делать? Просто – делать это! Новые исследования показывают, что более чем у половины населения сексуальное желание не возникает само по себе. Желание может не предшествовать возбуждению. Большинству женщин необходима физическая стимуляция, чтобы ощутить желание. Так что женщинам, которые думают, что им нужно «быть в настроении», чтобы заниматься сексом, возможно, нужно заниматься сексом, чтобы войти в настроение! Иными словами – просто делать это! Бесчисленные клиентки говорили мне, что не хотели выполнять свои домашние задания по теме «просто делай это», но стоило им начать, как они начинали по-настоящему наслаждаться.