Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились - стр. 53

Внутренне здоровый человек поддерживает баланс между тем, чтобы быть с другими, и тем, чтобы быть одному. Вам необходимо найти этот баланс для себя.

Дети тоже страдают от одиночества после того, как родители развелись. У них такое же чувство пустоты, как и у родителей. У них такая же потребность быть с другими, чтобы заполнить одиночество, но они так же боятся сблизиться с кем-то.

То, как они чувствуют себя среди сверстников, может сильно различаться. В одном сообществе, о котором мы слышали, развод был так распространен, что когда один мальчик сказал школьным друзьям, что его родители разводятся, другой ребенок ответил: «Твои родители наконец-то тоже принялись за это, да?» Однако в другом коллективе, где развод еще мало распространен, что ваш сын или дочь могут быть единственным ребенком разведенных родителей в классе.

Ежедневные привычки детей меняются при разводе, как и у их родителей. Теперь дома есть только один родитель, с которым можно провести время, поиграть, который может уложить их спать. И дети чувствуют одиночество в доме, неважно, новый ли это дом или тот же самый, из которого один из родителей ушел. В одном из родительских домов может не быть знакомых книг или игрушек. Часто новый дом одного из родителей не приспособлен для детей или расположен в новом районе, далеко от друзей.

Детям необходимо пройти через это одиночество – как и их родителям, – чтобы приобрести собственное здоровое чувство уединения. Детям необходимо узнать, что у них есть ресурсы внутри, так что они могут провести время в одиночестве, без потребности иметь рядом кого-то.

Многие дети могли быть одинокими еще до развода, потому что взаимоотношения в семье не помогали им почувствовать свою нужность. Развод, скорее всего, усилит ощущение, что они чужие или что с ними не так. Однако, возможно, этот кризис может послужить тому, чтобы напрямую взяться за эту проблему.

Это особое время для родителей, чтобы дать детям почувствовать, что они нужны, любимы и что они важная часть новой (преобразованной) семьи. Им нужна помощь в том, чтобы научиться жить с одним родителем, с двумя родителями, живущими отдельно, с мачехой или отчимом, и, может быть, со сводными братьями и сестрами. (И снова предупреждаем вас: не начинайте слишком рано новых серьезных отношений!)