Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились - стр. 51

Голос внутри вас может предупреждать: «Уходи, уходи, и ты испытаешь боль еще раз!» Вам хочется уединения, как раненой собаке, которая уходит неизвестно куда, пока ее рана не заживет. В то же самое время вы тоскуете по душевному теплу, хотите побыть ребенком, чтобы кто-нибудь о вас заботился.

Тот, кто чувствовал себя одиноким в браке, испытывает облегчение, что отношения закончились. Но это уже другой вид одиночества. Он никогда не был эмоционально близок к любимому человеку; жизнь с ним могла быть болезненной, наполненной гневом и разочарованием, отстраненной – и одинокой. (Это еще одна причина развода – придерживаетесь ли вы маршрута?) Таким образом, окончание отношений приходит как облегчение… Но новое одиночество, тем не менее, тут как тут.

Многие из блоков для построения себя заново имеют троичную структуру. Первая стадия одиночества – это убегание: вы можете убегать или, как минимум, фантазировать об этом.

Некоторые скрываются дома и носят всё в себе, так что другие даже не подозревают об их одиночестве. Другой способ – играть в игру «Ах, я бедняжечка», надеясь, что кто-нибудь придет и пожалеет. Цель состоит в том, чтобы другие не увидели, как человеку больно, но чтобы в то же самое время бывший партнер об этом знал.

Тишина постоянно напоминает на этой стадии, что ваш партнер ушел – действительно ушел. Тишина может быть сокрушительной. Неспособность сосредоточиться мешает читать. Смотреть телевизор или сидеть в интернете кажется скучным. Ничего не хочется. Есть постоянное, неотступное желание сделать что-нибудь – но что?

Убегание может быть для некоторых подходящим поведением в течение этого периода, потому что, будем честны, одинокие люди – не слишком приятная компания. Их потребность в эмоциональном тепле ненасыщаема. Эта потребность часто отталкивает друзей, поглощает их, не дает им быть самими собой, быть друзьями. Есть старая детская история о миллионах, биллионах и триллионах котов, которые начали есть друг друга, пока никого из них не осталось. Близкие друзья во время первой стадии – убегания – могут «есть друг друга», пока от них ничего не останется!

Жизнь часто похожа на маятник, качающийся от одной крайности к другой. В поисках того, как избежать одиночества, многие выходят из стадии убегания, чтобы войти во вторую стадию: они становятся «сверхзанятыми», планируя что-нибудь на каждый вечер в будни, а в выходные – по два мероприятия в день. Они много работают и находят всевозможные предлоги, чтобы продолжать работу, а не идти домой в пустоту. (Они могли быть трудоголиками и в браке, возможно, чтобы не приходить домой, где ощущают одиночество. Допишите этот пункт в ваш список причин, по которым отношения заканчиваются.) Они встречаются с людьми, которые на самом деле им не нравятся, просто чтобы не быть одними. Вечеринка для одиноких может длиться всю ночь: никто не хочет идти домой и быть один!