Лучшие шаманские практики выздоровления - стр. 5
Есть у этой техники и более жесткий вариант. Для него вам необходима тонкая резиновая трубочка – в идеале уретральный катетер № 8, самый тонкий (в крайнем случае – детская газоотводная трубка), который можно, хорошо постаравшись, найти в аптеках или заказать через интернет. Смоченную водой трубочку, вставьте в промытый носовой ход и постепенно вводите ее так, чтобы она прижималась к его средней части (не к наружной), на границе между боковой и нижней стенками. В какой-то момент она скользнет из нижнего носового хода в глотку. Пропускайте ее туда. На этом этапе в первый раз у вас, скорее всего, возникнет мощный рвотный рефлекс, но это нормально, так как является частью процесса очищения. Дальше трубочка подойдет к языку. Захватывайте ее двумя пальцами и выводите вперед. Начинайте поочередно тянуть одной рукой за кончик, оставшийся перед носовым ходом, а другой – за кончик, выведенный изо рта, мягко массируя себе нижний носовой ход изнутри. Помимо того, что такая техника капитально очищает нос, оздоравливает глотку, меняет голос, она еще и способствует притоку свежей крови к головному мозгу, его лобным долям, ответственным за волевое начало, а также улучшает зрение. Если вам удалось добыть только газоотводную трубочку, то вставлять ее в нос следует более тонким концом с закругленным срезом. Вам захочется чихать, сморкаться, вас прошибет слеза… Не пугайтесь, все в порядке. В первый раз сделайте по семь успешных движений через каждую ноздрю, а затем выпускайте трубочку через рот.
И помните о нескольких нюансах: во-первых, один носовой ход может оказаться более узким, чем другой, и если у вас толстенькая газоотводная трубочка, она может не пойти по нему (особенно если с утра вы просыпаетесь с отекшим лицом). Уретральный катетер же пройдет в любом случае по обеим ноздрям. Нюанс номер два: если у вас есть какие-то проблемы с аденоидами и тому подобным, может произойти микротравма слизистой, и тогда появится некоторое количество крови. Пугаться этого не стоит. Через некоторое время, по мере того как слизистая окрепнет, кровотечения прекратятся. Дополнительно для уменьшения кровотечений рекомендую полоскать слизистую носа и горло настоем дубовой коры.
Смачивать трубочку чем-либо, кроме воды, не советую. Проблема в том, что если обработать ее, к примеру, маслом, то органика, которую вы занесете в носоглотку, со временем начнет разлагаться и послужит питательной средой для микробов. А резинка сама по себе нейтральна: вы ее промыли, можно раз в неделю прокипятить, и ничего с ней не случится.