Квест под названием «жизнь». Вместо проблем решаем задачки - стр. 27

Но пока человек не решится на конфликт, он рискует остаться в прежней жизни со старыми проблемами и любимой «тревожностью», в вязком ненавистном «болоте», но таком привычном. И вот, если он однажды решится на конфликт, пройдёт его, не сдастся и защитит себя, то уверенность в своих силах у него будет на высоком уровне. Он поверит в себя и сможет многое изменить. А как известно, уверенных людей другие люди и уважают, и побаиваются, к таким тянутся, с такими хотят находиться рядом. И человеку уже захочется вести себя не как тревожное существо, которое все вокруг «поддерживают», «успокаивают», «упрекают», «обижают», «игнорируют», но не уважают, а как сильный самостоятельный человек, готовый идти на риск ради своего личного комфорта.

Всем кажется, что на свете есть истинно «крутые» люди, которые ничего не боятся? Это ошибочное мнение. В действительности, любой человек внутри – трусливый зайчонок, потому что каждого одолевают свои сомнения, страхи, воспоминания, постыдные моменты. Просто все играют роли. Поверил в себя, значит играешь роль храбреца, сильного, уверенного человека. Не поверил в себя, играешь роль незащищённого, уязвимого, слабого человека. Мы все играем роли. Их у нас много: ребёнок, дочь, мама, папа, сноха, свекровь, отец, работник, начальник, учитель, ученик, клиент, заказчик, исполнитель и другие. И ведём мы себя в соответствии с этими ролями. Например, в роли заказчика мы ведём себя более раскрепощённо, так как это нам оказывают услугу, а мы платим. А вот в роли исполнителя, мы более услужливы, так как хотим «продать» свою услугу и угодить клиенту. И так у нас во всех сферах. С разными людьми мы ведём себя по-разному.

Поэтому, если научиться взаимодействовать с людьми, используя психологические знания, то со временем можно разучить роль «сильного, уверенного человека» и использовать её всегда. Всё реально. Нужно только перестать бояться конфликтов. Нужно уметь рисковать: что будет, то будет, зато я защищу себя и свои границы. Поверьте, научитесь «ДЕЙСТВОВАТЬ», а не копить напряжение от бездействия, то и о тревожности можно будет забыть.

У многих людей в мозгу царит установка «Худой мир лучше доброй войны». Да, когда-то римский политик Цицерон высказал эту максиму, но вряд ли он её использовал, когда дело касалось личностных границ.

При общении люди всегда прощупывают друг друга, проверяя границы дозволенного. И на основе своих и чужих действий строят будущие модели поведения с этим партнёром. Поэтому конфликты, которые мы обсуждаем, необходимы для дальнейшего гармоничного взаимодействия двух и более людей. Уже на начальном этапе общения необходимо защитить свою точку зрения, не оглядываясь на последствия, и получить от этого удовольствие. Ситуация, когда человек не смог защитить свои границы ради иллюзорного мира, со временем покажет ему, как это затратно для нервной системы. И чем больше таких ситуаций, тем тревожнее он будет становиться.