Книга женской силы и карты луны - стр. 25
В поток важно входить расслабленной, поэтому используйте дыхание – выдох, для того чтобы расслабить те пространства, которые сейчас напряжены. Добейтесь состояния легкости, полной невесомости тела, пусть оно станет воздушным, легким, нежным. Пройдитесь внутренним взором еще раз по телу, почувствуйте, все ли наши внутренние пространства расслабились.
Делаем еще один глубокий вдох и на выдохе как будто прыгаем в водопад. Прыгнули в водопад и чувствуете, как тело ваше расслабилось и вас подхватывает водопад, поток горной реки несет, и вы отдаетесь этому потоку, расслабляетесь еще больше, доверяете этому потоку, получаете кайф от этого потока. И пусть этот поток, эта внутренняя река приведет вас к реализации ваших желаний. Еще раз проживаем вот это движение внутри внутренней речки потока, еще больше, еще мощнее получаем этот внутренний кайф.
Важно, чтобы внутри вас пришло понимание, что самое главное – расслабиться, доверять и не сопротивляться. Поток знает, куда нас несет. И как только вы наполнились, полностью максимально растворились в потоке, можно возвращаться в нашу реальность. Мы акцентируем внимание уже на вдохе, используем вдох для того, чтобы вынырнуть во внешнее пространство, но тело – оно так и остается в потоке, чувствуйте, как тело все еще движется по направлению к тем энергиям, которые пришли к вам во второй лунный день.
Ваша задача – проработать доверие. Если вы чувствуете, что ваше тело напрягается во время прыжка в водопад, то соответственно в течение сегодняшнего дня проработайте, освободите тело от этих напряжений, потому что напряжения будут присылать в ваш поток препятствия, а препятствия нам не нужны, жизнь должна быть легкая, беззаботная.
Мир, в принципе, выстроен таким образом, что в нем абсолютно всего хватает. Вопрос в том, насколько мы сами себе это позволяем. Когда возникает напряжение по отношению к чему-то – это вопрос позволения себе: «А могу ли я? А можно ли мне? А что мне за это будет, если я это возьму? Какое наказание придумает мне мир, если я позволю себе это взять?» Расслабьтесь, войдите в поток, расслабьте тело, и вы увидите, что вас будут ожидать только дары, никаких наказаний, никаких препятствий, никакой боли. Боль придумываем мы – это мы обижаемся, это мы испытываем боль.
А если мы придумываем препятствия – мир думает, что это наши желания испытать эти препятствия, это наши желания преодолеть эти препятствия, и, соответственно, мир тоже в этом потоке посылает нам препятствия. Зачем вам это? Зачем вам затрачивать лишние силы? Плывите к месту назначения.