Иллюзии страха. 14 упражнений, которые помогут вытащить себя из эмоциональной ямы - стр. 2
Два года назад, сидя на диванчике на балконе и затягиваясь электронной сигаретой (мама, прости, я действительно курю), я размышляла о том, что с моей жизнью не так. Бизнес скатился на дно, менеджеры, самые лучшие и топовые, уволились, контакта с дочерью-подростком нет, в постели холодная спина мужа, любая попытка заговорить с которым заканчивалась очередным скандалом, а вокруг одни неблагодарные люди и… у меня дикое желание убить любого, кто подходит ближе чем на полметра. Я понимала, что внутри меня села какая-то батарейка, там стало жутко, темно, сыро, и мне срочно нужно что-то с этим делать.
Полистав соцсети, наткнулась на пост милой женщины-психолога, которая без заумных и заезженных фраз писала о том, что проводит арт-психологические сеансы, во время которых клиент рисует и ничего более.
«Хм… Интересно. И необычно. Даже рассказывать ничего не нужно. Стоит как-нибудь попробовать», – подумала я и пошла на улицу.
Зайдя в лифт, я застыла от изумления! Передо мной стояла та самая женщина-психолог, которую я только что видела в соцсети! Мурашки по коже. Совпадение? Не думаю (улыбаюсь). Наверное, в тот момент во мне зародилось чувство, что случайности – не случайны. Что существует НЕКТО (все зовут его по-разному: Разум, Бог, Вселенная, Хранитель и т. д., я называю просто «Моя Вселенная»). Так вот этот НЕКТО создает ситуации и сводит нас с нужными людьми в нужный момент. И, что самое главное, очень любит нас и поэтому ведет только самым безопасным путем, даже если он кажется не таким привлекательным и логичным. Даже если кажется, что все плохо, все рухнуло и нас покинули самые близкие люди. На самом деле все не так, но об этом позже.
Прежде чем начать делиться опытом, расскажу о себе.
Итак, я – Полина. Мне сорок два, я замужем. Мама замечательной, умной девочки-подростка и любознательного с шилом в попе 8-летнего сына. Владею бизнесом по железнодорожным перевозкам, созданным абсолютно с нуля[1]. У меня есть своя баскетбольная команда. Я строю Дом мечты, занимаюсь спортом, получаю юридическое образование. У меня яркая, насыщенная жизнь, практически ни минуты покоя. И я люблю себя.
Но яркой и красивой моя жизнь была не всегда. Скажем так, жить я начала всего два года назад, как раз после той загадочной встречи с психологом.
Я родилась в самой обычной семье, где деньги – это стыдно. Свое «Я» задвинь подальше, помогай людям, последнюю рубаху отдай соседу, держи мнение при себе и помалкивай в тряпочку, ибо родители знают, как правильно, и все для тебя делают, а ты неблагодарная и не ценишь! Ну, я думаю, вы представили. Ничего не хочу сказать плохого о родителях, они действительно старались для нас как могли и передавали ту любовь, какую получили от своих родителей, а те, в свою очередь, от своих. Эдакий сундучок с любовью, передаваемый от поколения к поколению. В советское время этот сундучок был у всех примерно одинаковый. Как и игрушки, одежда, суждения, взгляды и красный в горошек бидончик для сметаны. Мы воспитывались «как все», и не дай Бог выделиться из толпы. Ворон белых не любили, осуждали и высмеивали.