Идеальные блюда из мультиварки - стр. 29
Мясо обмыть и нарезать кусочками среднего размера.
Уложить в чашу мультиварки белую часть лука-порея, морковь, грибы и мясо и обжарить в небольшом количестве масла в режиме «Выпечка» в течение 8-10 минут.
Добавить зеленую часть лука-порея, пастернак, картофель. Положить соль, перец и специи, залить 1,5–2 л горячей воды и включить режим «Тушение».
В этом режиме мультиварки похлебка карельская будет готова через 60 минут.
При подаче на стол в похлебку добавить сметану и зелень.
Суп с пекинской капустой
• 1 кочан пекинской капусты
300 г куриной грудки
70 г рисовой лапши
2 ст. ложки растительного масла
• 2 ст. ложки соевого соуса
1 луковица
зеленый лук
специи
Налить в чашу мультиварки масло и обжарить подготовленный и нарезанный лук в режиме «Выпечка» в течение 10 минут. После того как лук протомится, заложить куриное мясо, нарезанное тонкими полосками.
Поперчить и обжарить до готовности в режиме «Выпечка» примерно 40 минут. В последние минуты приготовления добавить соевый соус.
Затем поставить вновь в режим «Выпечка», только уже на 20 минут, и залить кипяток, немного не доходя до линии предела.
В кипяток заложить рисовую лапшу и готовить 10 минут.
Нашинковать капусту тонкой соломкой. Примерно за 2 минуты до готовности рисовой лапши добавить капусту. Затем довести суп до готовности в режиме подогрева около 1 часа.
Перед подачей посыпать суп небольшим количеством нарубленной зелени.
Куриный суп-лапша
• 500 г курицы
1 л воды
1 средняя морковь
1 луковица
100 г корневого сельдерея
1 клубень картофеля
• 1 лавровый лист
50 г лапши
• зелень петрушки или укропа для подачи
• соль
• черный молотый перец
Курицу разрезать на небольшие кусочки и положить в чашу мультиварки.
Влить воду и готовить в режиме «Тушение» 1 час.
Нарезать очищенные морковь, лук, корень сельдерея и картофель, добавить в бульон с курицей.
Положить лавровый лист, посолить и поперчить по вкусу. Продолжать готовить в режиме «Тушение» 1 час.
За 12–15 минут до готовности всыпать в чашу мультиварки лапшу. При подаче посыпать суп рубленой зеленью.
Суп куриный со шпинатом
• 1 курица
5 клубней картофеля
1 луковица
• 1 морковь
вода
соль
100 г шпината
20 мл лимонного сока
Курицу промыть, нарезать на части, луковицу и морковь мелко нарезать, картофель измельчить кубиками.
Все уложить в чашу мультиварки, залить водой, посолить и готовить в режиме «Выпечка» в течение 40 минут, периодически удаляя пенку, чтобы бульон не помутнел.
После этого мультиварку переключить в режим «Тушение» и готовить суп еще 60 минут.
По истечении 25 минут в суп добавить нарезанный шпинат, а также сок лимона.