Худая и счастливая. Моя диета – есть досыта - стр. 8
У меня есть подруга, врач, которая сама худая и очень критично относится к лишнему весу. Помню, раньше (к сожалению, в последнее время нас жизнь как-то развела и мы практически не общаемся), когда я обсуждала с ней свои проблемы с мужем, она мне неизменно говорила: «Конечно, ты толстая. Вот твой муж и недоволен. Отсюда и все проблемы». На что я ей неизменно отвечала: «Ну, а ты худая. И что толку? У тебя нет проблем? Твой муж всем доволен? Он носит тебя на руках и целует твои ноги за то, что ты худая?» – «Да. Ты права», – соглашалась она со мной.
И самое интересное, что этот диалог повторялся постоянно. Это удивительная особенность человеческой психики. Вот, вроде, припираешь человека доводами к стенке, так, что все, дальше некуда. И он соглашается. Но это ничего не меняет. Ни-че-го. Удивительное явление природы. Почему этот диалог, практически слово в слово, повторялся раз за разом? Потому что доводы доводами, а убеждения – убеждениями. «Лишний вес – это плохо. Это некрасиво. Это недостаток, с которым надо бороться. С лишним весом нельзя нравиться мужчинам. От этого все проблемы». Точка. Без комментариев, – моя подруга была в этом убеждена. Вот почему тот факт, что она соглашалась со мной, ничего не менял. Она соглашалась и забывала об этом. А ее убеждения оставались с ней. И в следующий раз все повторялось вновь.
– Ты толстая. Вот похудей, и муж будет доволен. И тогда никаких проблем не будет, – как ни в чем не бывало говорила мне она в очередной раз.
– Ага. Вот ты худая – и что толку? К тому же, я не всегда была толстая, и это ничего не меняло, – парировала я.
И она вновь соглашалась. До следующего раза. Уж если на то пошло, то я прожила со своим мужем 23 года и вырастила взрослого сына, прежде чем развестись. И, в общем-то, несмотря на все проблемы и разногласия, я прожила эти годы с ощущением любимой и счастливой женщины. За что я реально, совершенно искренне, благодарна своему бывшему мужу. А у моей подруги тогда был уже второй брак и опять неудачный, который в конце концов закончился разводом и дележкой двух маленьких детей.
Так в чем секрет счастья? Уж явно не в килограммах. Это точно. Это очевидно. Для этого не надо быть даже супераналитиком, чтобы просто внимательно оглянуться вокруг и осознать это.
Почему же все так озабочены своим весом? Почему убеждение, что лишний вес – источник всех проблем, так популярно? Почему каждая женщина убеждена, что если она похудеет, ей будет счастье? А если нет – то не будет? Ведь и я сама, несмотря на столь удачные контраргументы, выдвигаемые против доводов подруги, в глубине души чувствовала себя виноватой за то, что толстая. Я прожила с этим чувством вины двадцать лет. То есть я понимала, что мои проблемы с мужем никуда не исчезнут, даже если я буду стройной как лань. Но при этом все же чувствовала себя виноватой за то, что толстая. Да, действительно, некрасиво как-то получается. Он женился на мне, красавице, а я взяла и растолстела. Я прожила с этим чувством вины большую часть своего брака. Прожила большую часть своей жизни с чувством ущербности за то, что не тощая топ-модель. Я худела и снова толстела. Я худела и снова толстела еще больше! Давала себе обещания и нарушала их. И винила себя за это. Я пыталась постоянно контролировать себя, и чувствовала себя несчастной оттого, что мне приходится это делать. Большую часть своей жизни, начиная где-то с пятого-шестого класса, я постоянно чувствовала себя несчастной из-за того, что мой вес не идеален.