Хотите бросить курить, но не получается!? Попробуйте простой и надёжный способ, который годится для каждого! - стр. 6
С тех пор прошло двадцать с лишним лет. За это время я не сделал ни одной затяжки, хотя пассивным курильщиком мне приходилось бывать частенько. И запах табака, конечно, если он хорошего качества, для меня до сих пор приятен. Так счастливо закончилась моя драматическая борьба. В результате победы последовательно отменялись все те неприятные явления, из-за которых, собственно, она велась. Спустя две недели исчез мерзкий вкус во рту. Примерно тогда же исчезли желтые и зеленые круги перед глазами. И дрожь в руках, и затяжной утренний кашель – все исчезло бесследно. Воспаления легких, после того, как я бросил курить, не возобновлялись. Хуже дело обстояло с памятью, она восстановилась между годом и двумя. Но, как мне кажется, полностью. Во всяком случае, журнал для компенсации забывчивости мне больше не понадобился. В целом, все недомогания прошли и вот уже второе десятилетие после того, как я готовился встретить рак, могу считать себя здоровым человеком.
Между прочим, последние новости из Интернета. У Аллена Карра рак все же обнаружили. Значит не все так хорошо в той системе, которую он проповедовал. Поэтому, прежде чем переходить к сути моего метода, для начала разберемся с тем опытом, который нам предлагают признанные авторитеты в области наркологии.
Глава вторая. Лучшее лекарство – промывание мозгов
По стилю книги, даже не зная автора, всегда можно определить, где она написана. Европейцы пишут, в общем-то, традиционно, в стиле научных трактатов. Вначале описывается, с чем вы имеете дело, затем, “как вы дошли до жизни такой”. Как вы начинали, почему продолжаете и трудно ли вам бросить курить? И к какой категории вам себя приписать, чтобы повернее выбрать метод. И лишь потом даются рекомендации, как в дальнейшем себя вести, чтобы покончить с никотиновой зависимостью. Много верных наблюдений, много верных замечаний и советов, но при этом – скука страшнейшая.
Прочитав пару книжек в подобном духе, я подумал, что не только не стал бы проделывать все тесты и выполнять все рекомендации, но, не желай я сравнить свою методику с патентованными иностранными, вряд ли стал бы даже просматривать эти книги до конца, не то, чтобы изучать. Все эти рисунки, диаграммы и таблицы, с моей точки зрения, только затуманивают суть дела, а масса банальностей, которыми украшены книги, вызывают только досаду. И что самое печальное, авторы, эти достойные люди, ничего не понимают в происхождении и механизме действия никотиновой зависимости. Осторожно, почти шепотом (очевидно, чтобы не рассердить тех самых табачных фабрикантов, которых они всегда критикуют в своих сочинениях), говорится, что никотиновая зависимость есть зависимость наркотическая, как будто этого никто не знает. И, в конечном счете, все упирается в силу воли и решимость того, кто хочет бросить курить, как будто в этом есть что-то новое.