Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом - стр. 9

Тот факт, что уровень активности парасимпатической нервной системы может меняться даже из-за небольших факторов, действительно является источником беспокойства для тех, кто всегда стремится проявить свои лучшие способности. Однако если посмотреть с другой стороны, это также может быть плюсом, потому что возможным становится быстро влиять на уровень работы парасимпатической нервной системы. И это означает, что даже если уровень этого отдела вегетативной нервной системы снизится из-за окружающей среды или старения, вы можете повысить его сознательными изменениями в образе жизни и психологическом состоянии.

На самом деле, наблюдая за поведением и высказываниями выдающихся людей, можно сказать, что они, осознанно или нет, часто специально повышают уровень активности парасимпатической нервной системы, даже если они не знают, что это может повлиять на работу всейвегетативной нервной системы.

Я исследовал баланс вегетативной нервной системы многих людей, и те, у кого этот баланс хороший, кажутся моложе своего возраста не только внешне, но и внутренне. Независимо от области, выдающиеся люди кажутся моложе своего фактического возраста, возможно, потому что баланс их вегетативной нервной системы находится в хорошем состоянии. Я убежден в этом.

В регионах, где, как в Японии, есть четыре сезона, баланс вегетативной нервной системы действительно изменяется в зависимости от сезона. Это происходит из-за воздействия температуры на вегетативную нервную систему.

Эти изменения связаны с кровообращением. В нашем организме существует такое понятие как «гомеостаз», или «гомеостатическое равновесие», которое поддерживает стабильное состояние организма при изменениях внутренних и внешних условий.