Греко-римская борьба: учебник - стр. 75

Тактическая подготовка:

а) сближаясь с противником, резко протянуть ему свои руки. В момент, когда соперник попытается захватить руки, схватить одной рукой разноименное запястье, а другой – плечо той же руки атакуемого, продергивая его на себя-вниз, и выполнить перевод;

б) захватить левой рукой правое запястье противника, упереться предплечьем правой руки в грудь, толкнуть его от себя. Используя встречное движение противника вперед, выполнить перевод;

в) захватить левой рукой правое запястье противника и отводить его влево. В момент, когда противник пытается вырвать руку в направлении, противоположном усилиям атакующего, выполнить перевод.

Контрприемы:

а) перевод рывком за руку. Когда противник отпускает запястье, контратакующий опережает его, захватывает правой рукой его правое плечо и делает перевод.

б) бросок подворотом захватом руки через плечо. Когда атакующий делает зашагивание левой ногой, зажать его руку в сгиб плеча и предплечья, повернуться к нему спиной и выполнить бросок через спину.

в) бросок подворотом захватом одноименного запястья. Когда атакующий захватывает свободной рукой туловище, захватить его запястье, опуститься вниз на левое колено и, поворачиваясь направо, бросить противника через спину.

Сдергивание рывком может проводиться из разноименной взаимной стойки. В этом случае нет необходимости менять собственную стойку (рис. 4.26.).

Рис. 4.26. Сдергивание рывком из исходной разноименной взаимной стойки в сторону своей сзади стоящей ноги

Сдергивание нырком может проводиться из одноименной и разноименной стойки. В первом случае атакующему необходимо после нырка развернуться на больший угол для того, чтобы захватить туловище противника сзади (рис. 4.27.).

Рис. 4.25. Сдергивание рывком из исходной одноименной взаимной стойки в сторону своей впереди стоящей ноги

Исходное положение: противник в правой стойке поднимает правую руку и накладывает ее на шею.

Захватить правой рукой противника за шею. Когда правое плечо противника будет приподнято, подбить его левой рукой снизу вверх – на себя, слегка присесть, наклонить голову и поднырнуть под его правую руку. Одновременно правой рукой сделать рывок за шею на себя-вниз-вправо. Пройдя головой и верхней частью туловища под руку, повернуться направо, захватить туловище противника на уровне пояса, а левой ногой зашагнуть за его спину. Повернуться направо и, повисая на противнике и отклоняясь назад, скручивать его за шею вправо-вниз. Когда левая нога коснется ковра, плотно прижать атакуемого к себе за шею и туловище, поставить правую ногу назад-вправо на колено. Упасть вместе с ним на ковер и, продолжая скручивать его вниз-вправо, выйти на него сверху.