Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов - стр. 6
Рис. 5
6 способ (рис. 6)
Левая ладонь укэ смотрит вниз.
Тори одновременно нажимает подушечкой правого большого пальца на подушечку мизинца укэ, а подушечкой левого большого пальца – на подушечку большого пальца противника. От такого надавливания пальцы укэ должны раздвинуться.
Верхними фалангами оставшихся четырех пальцев каждой руки тори давит на тыльную сторону кисти противника.
Рис. 6
7 способ (рис. 7)
Левая ладонь укэ смотрит вниз.
Тори правой рукой захватывает снизу левый мизинец укэ, а левой рукой – его левый большой палец таким образом, чтобы этот палец попал в углубление между большими и указательными пальцами тори.
Оставшимися четырьмя пальцами обеих рук тори надавливает слева и справа на тыльную сторону кисти рук укэ. Тори оттягивает удерживаемые пальцы от руки и выгибает их в направлении предплечья укэ.
Рис. 7
8 способ (рис. 8)
Левая ладонь укэ снова смотрит вниз.
Тори захватывает правой рукой мизинец и безымянный палец укэ, а левой – его указательный и средний пальцы. Затем он с силой тянет захваченные пальцы противника в разные стороны, а подушечками больших пальцев движением вниз давит на бугорки пястных костей.
Рис. 8
9 способ (рис. 9)
Положение левой руки укэ такое же, как и в трех предыдущих примерах.
Тори захватывает тыльную сторону кисти укэ справа и слева четырьмя пальцами обеих рук и смыкает их, одновременно подводя большие пальцы со стороны ладони противника между средним и безымянным пальцами укэ. Затем тори разводит средний и безымянный пальцы противника как можно дальше друг от друга и одновременно заламывает все четыре пальца в направлении тыльной стороны кисти.
Рис. 9
10 способ (рис. 10)
Тори заводит свою левую руку сзади под правую руку укэ, захватывая ею правое запястье противника, и поворачивает его так, чтобы правая ладонь укэ смотрела вверх. Затем он давит вниз четырьмя пальцами правой руки на пальцы укэ, одновременно с силой нажимая подушечкой большого пальца правой руки на костяшки противника в направлении вверх.
Этот залом можно использовать как уводящий захват.
Рис. 10
Глава 3
Болевые приемы на суставы ног
Эта группа заломов при самозащите в дзюдо прекрасно дополняет описанные ранее болевые приемы на суставы. Недостаток этих заломов в том, что болевые приемы на суставы ног можно провести в основном тогда, когда укэ находится на земле. Кроме того, эти суставы очень прочные, и болевая чувствительность в большинстве случаев усиливается непосредственно перед повреждением сустава. При проведении приема тори следует обратить внимание на то, чтобы не дать противнику возможности ударить его свободной ногой. Заломы ступни вызывают боль в голеностопном суставе. Они основаны на сильном растягивании ступни (на предплюсну нажимают в направлении ступни) либо на сгибании стопы в направлении внешнего или внутреннего ребра. Использование последнего приема часто приводит к легкому растяжению стопы. Кроме того, стопу в нормальном положении можно выкрутить к голени вовнутрь или наружу, причем при выкручивании наружу затрагивается коленный сустав.