Где взять силы, чтобы жить? - стр. 30

Именно поэтому в нас так много тревоги, негатива, беспокойства. Именно поэтому мы боимся, что что-то не успеем, что-то не сделаем. Именно поэтому мы так часто обращаемся к самокритике и негативной самооценке.

Нужно признать: негативное мышление создает жизнь, которая не приносит радости. Все результаты, которые мы получаем исходя из негативных ожиданий, прогнозов, команд – из негативной системы убеждений – приносят недовольство, неудовлетворение.

И получается какая-то «белкина жизнь»: ты, как белка в колесе, бежишь от негативной мысли к негативным результатам, от них – в негативное настроение, негативный взгляд на жизнь и себя самого, отсюда – в недовольство, в негативные переживания, негативные чувства и мысли, а дальше – уже новый виток к негативным результатам, к негативному настроению… И у кого-то в таком вот «белкином» колесе проходит вся жизнь.

И уже не удивляет, что выпивать стало «нормальным» – от такой жизни надо пить. Так поступают все «нормальные» люди, живущие такой вот «нормальной» жизнью. Не потому ли, когда встречаются люди, которые не пьют, единственное объяснение, которое всех успокаивает, – «человек болеет».

Но ведь не такую жизнь – бурную, трудную, суетливую, приводящую к усталости, недостаточности – мы себе рисовали в своих идеальных картинках.

Но по большей части наша обычная жизнь именно такая… Такой мы ее создаем…

Есть еще одна важная причина, которая заставляет нас жить так сложно, в постоянной усталости и недовольстве.

Есть еще одна причина, которая вынуждает нас гнаться за успехом – иногда ценой собственного здоровья, отношений с близкими.

Есть еще одна причина, которая заставляет нас изнурять себя, лишая жизненной энергии, отчего мы приползаем домой и из последних сил тянемся к пульту телевизора – чтобы «отвалиться», или к рюмке – чтобы забыться.

Есть еще одна важная система убеждений, согласно которой мы живем, которая заставляет нас действовать, поступать, жить именно таким образом – и получать все последствия такой жизни: усталость, недовольство, чувство тяжести и бессилие.

Это убеждения о том – что в жизни важно, что ценно. Это представления о той иерархии, последовательности жизненных ценностей, которые вложены в наши головы социумом.

Речь идет о нашей системе ценностей.

Мы – появившиеся в этот мир чистыми, светлыми, открытыми существами – получили от взрослых не только систему убеждений о жизни, которая сейчас является нашими скрытыми программами для воплощения в реальность. Мы получили представление об