F**k ожирение! - стр. 4
Любите и умеете делать вид, что все окей? Не задолбало? Нет? Тогда продолжайте, дело ваше. Задолбало? Тогда давайте взглянем на жизнь пристальнее и честнее, чтобы начать разбираться, что не так.
Забавный коммент получил я на одну из своих статей на нашем канале «Похудолог)», что, мол, какие только темы из жизни человека вы ни приплетаете к теме похудения.
Так мы еще и не то будем «приплетать», люди добрые!
Ведь «модно» пытаться корректировать только свое ожирелое тело, а для обретения стройности надо исцелять СВОЮ ОЖИРЕЛУЮ ЖИЗНЬ.
А ОНА ТАКАЯ ПО МНОГИМ ПРИЧИНАМ.
«Что это? Как это? За что это? Словами такими бросаешься, Овечкин, не уважаешь нас?»
Уважаю, вообще людей люблю, иначе столько лет бы в психологическом консультировании не проработал бы, деньги, знаете ли, можно значительно проще зарабатывать, чем постоянным пребыванием с людским страданием и его лечением.
Человек – биопсихосоциальная система.
Ожирение – психосоматическое заболевание.
Дело не только в питании, а еще и в психологических и социальных факторах, которые дают избыточный стресс, а вы его заедаете.
ОЖИРЕЛАЯ ЖИЗНЬ ДАЕТ ОЖИРЕЛОЕ ТЕЛО.
Жизнь – штука многокомпонентная.
У всех свои слабые места.
У всех свои сферы неудовлетворенности.
И ЭТУ НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ ЧЕЛОВЕК «ЛЕЧИТ» ЕДОЙ, КАК АНТИДЕПРЕССАНТОМ, КАК ПРОТИВОТРЕВОЖНЫМ ПРЕПАРАТОМ, КАК «ОБЕЗБОЛИВАЮЩИМ ОТ ДУШЕВНОЙ БОЛИ».
Ниже перечислю лишь некоторые примеры источников такой заедаемой людьми душевной боли.
Кто-то страдает от отсутствия в жизни любимого человека, кто-то – от того, что любимый человек обижает.
Кого-то мучает хроническая болезнь (его самого или его близких).
Кому-то – общение с людьми в жизни какое-то не то, не удовлетворяет.
Для кого-то уединения совсем не хватает.
Кто-то пашет, пардон, как савраска, ни выходных, ни проходных, ни отпусков, ни даже тебе выспаться нормально.
Кто-то недоволен процессом своего развития, а что изменить – пока не понимает. Или некогда. Или не на что. Словно болото поганое засосало.
Кто-то про СВОИ развлечения и удовольствия забыл уже давно. Чтобы именно его/ее радовало, не близких, не детей, а и самого человека тоже. «Когда радоваться начну? Доколе мне еще так жить уныло, тяжело и серо?»
Кто-то живет, мучимый тревогой, все более не чувствуя себя в безопасности, а гребаные таблетки не помогают. А всем вокруг – на поверку – оказывается наплевать! Хоть они и пытаются показать, что это не так.
И так далее. И тому подобное.
Что из этого ваше, похожее на вашу жизнь? Можно начать анализировать, что и как можно изменить, улучшить.Кто-то предпочитает обсуждать это с друзьями, кто-то с психологом, кто-то со священником.