Энциклопедия каратэ - стр. 77
Удары нунчаку могут быть тычковыми (торцом рукояток), рубящими (сверху-вниз, сбоку), секущими (сверху-вниз-наискосок, снизу-вверх-наискосок) и т. д. В современном искусстве нунчаку-дзюцу ударов очень много. Они в полной мере выявляют особенности этого оружия, позволяют внезапно увеличить предел досягаемости и силовой эффект своих действий.
Хлыст – общее название атакующих приемов посредством махов (ударов) свободной рукояткой. Все хлысты выполняются за счет двух основных элементов – кистевая подкрутка и кистевой реверс (прямолинейное рывковое движение кисти). Кроме того, в выполнении хлыстов участвуют предплечья и производится скручивание бедер.
В общем смысле под перехватом понимается возврат оружия после какого-либо действия. Однако перехват может быть и самостоятельным движением, преследующим разнообразные цели. Это может быть выбор оптимального положения нунчаку для защиты или атаки либо действие психологического плана, скрывающее от противника направление атаки или упреждающее его действия. Перехват используется для увеличения радиуса своих движений; для остановки движения нунчаку в его последней фазе (возможность захвата свободной рукоятки, чтобы избежать удара в момент его возврата). Перехватов оружия довольно много. Это – горизонтальный возврат/перехват наружу с разноименной (одноименной) стороны; горизонтальный возврат/перехват наружу за спиной (внутрь за спиной, внутрь через шею); вертикальный возврат/перехват вверх (вниз); разноименный (одноименный) диагональный возврат/перехват за спиной; вертикальный (горизонтальный) подколенный возврат вниз (внутрь); перехват свободной рукоятки перед собой (сбоку, под мышкой, над предплечьем, за плечом, за спиной, между ног); перехват ведущей рукоятки за спиной (через большой палец); вертикальный возврат/перехват подкидыванием в ладонь перед собой и др.
Вертушка – это движение, траектория которого представляет собой «восьмерку» на основе кистевой подкрутки в начале или в конце движения. Вертушки бывают разнообразными. Это – одиночный вертикальный (горизонтальный) кистевой перехват; кистевое вращение «восьмеркой» (обратной «восьмеркой», вертикальной «восьмеркой», обратной вертикальной «восьмеркой»); вертикальное вращение при помощи пальцев и др.
Как правило, большинство занимающихся каратэ использует в своей практике одну нунчаку. Однако в школах, специализирующихся на нунчаку, а также «продвинутые» ученики и мастера работают с двумя нунчаку одновременно.
При работе с нунчаку очень часто, особенно в показательных выступлениях, демонстрируются различного рода вращения, перехваты оружия из одной руки в другую через шею, спину, из подмышки и т. д. Однако подобная «работа» ничего общего с боевым искусством не имеет и рассчитана в основном на внешний эффект, на публику. В поединках же нунчаку используют не для «жонглирования», а для нанесения ударов, постановки блоков, проведения болевых и удушающих приемов.