Думай правильно, худей без усилий - стр. 13
Причина № 2. Культивирование желания быть «хорошим» во что бы то ни стало
Помните, как вас заставляли есть? Вас уговаривали: «Ну будь умничкой, ты же хорошая девочка! Давай, за папу, за маму, а еще бабушка обидится, если ты не съешь за нее!»
Я из своего российского детства хорошо помню, какое соревнование устроили воспитательницы в нашей группе в детском саду. У нас в группе медленнее всего ели только я и моя одногруппница – Ира Кузьминова. Заканчивалось все всегда одинаково: мы с Ирой ковырялись ложками в тарелках, в то время когда другие дети укладывались спать. Как-то раз находчивые воспитательницы решили устроить соревнование между столиками «кто быстрее съест». Я была очень удивлена, когда моя подруга по медлительности лихо запихнула за щеку котлету и понеслась относить тарелку. Я же вальяжно продолжала ковырять – ну не было во мне духа соревновательности!
В обществе (по крайней мере раньше) была следующая установка: если ребенок хочет изо всех сил соответствовать ожиданиям родителей, то он будет исправно съедать все, чем его пичкают. Кроме того, во многих семьях за съеденный суп, кашу или какую-то другую полезную, но не любимую ребенком еду, его поощряют. В итоге в мозге формируется стойкая программа – чем больше я съем, тем скорее меня похвалят и даже, возможно, дадут некую «премию». К сожалению, заложенные в детстве установки остаются в большинстве случаев с нами на всю жизнь. Мало того, они часто «передаются по наследству», например безуспешно боровшаяся с лишним весом женщина может точно так же воспитать и свою дочь.
Причина № 3. Я протестую!
Еще одна установка из далекого детства: еда – как средство протеста. Это может случиться, если ребенка, напротив, лишают сладкого, а тот тайком ест банками варенье и втихаря таскает конфеты.
Вес у ребенка может расти и в ответ на жесткий контроль со стороны родителей как внутренний протест и способ заявить: «Я самостоятельная личность, могу позволить себе быть совсем не таким, каким вы хотите меня видеть». И чем больше родители будут акцентировать внимание ребенка на его весе, тем сильнее окажется этот протест.
Причина № 4. Лишний вес как способ привлечения внимания
Почему некоторые дети пытаются обратить на себя внимание родителей и сверстников с помощью лишнего веса? Опять же от одиночества. Детишки стараются привлечь внимание родителей своими болезнями – настоящими и «липовыми», а ожирение – это тоже болезнь или может ею стать. Внимание сверстников стараются привлечь в школе. Таким образом ребенок может постараться как оказаться в центре внимания (выделившись если не достоинствами, то хоть недостатками), так и выразить протест и уйти в «оппозицию». Как показывает практика, подобный сценарий поведения в коллективе, скорее всего, останется с человеком на всю жизнь. А значит, и в дальнейшем он будет пытаться «манипулировать» людьми именно с помощью своего веса.